静脉曲张无需手术，吃1种草能好，在家自己煮。效果不止是一点点

在过去的思维中人们可能会认为：下肢静脉曲张的高发人群是中老年人，但是随着社会发展以及生活节奏的的加快，诸多因素导致静脉曲张发病趋于年轻化，现代研究证明，除了长期站立因素以外，静脉曲张与长时坐位以及雌激素还有一定的关系，因此城市办公室人群的发病率也在逐年提升!

1、长期站立的人群：教师、外科医生、专柜小姐、礼仪小姐、发型师、服务员等在工作中需要保持较长时间的站立姿势，受重力的作用，血液产生的压力作用于静脉瓣，易致静脉瓣功能受损，影响血液回流，时间长了容易发生静脉曲张。

2、长时间静坐者：IT人士、白领、公务员等办公室工作人员——长时间站立或静坐：因肌肉疲 劳和地心引力的原因，致使腿部血液回流不畅，血液粘度增加导致下肢静脉曲张。

4、肥胖者：肥胖者下肢静脉瓣承受的压力本身就比正常人大，加之肥胖者多不爱运动，以致静脉回流不畅，因此易发生静脉曲张。

5、长时间负重体力劳动：长时间繁重的体力劳动时，肌肉紧张，血管内压力增高，静脉代偿性增粗，瓣膜关闭不全时，静脉血管开始迂曲变形，易发生静脉曲张。

民间有一种伸筋草，又称狮子草，是常见药草。性味甘平，无毒。入心，肾二经。可以舒展人的经络，用于体虚之人外受风寒湿邪，内侵血脉导致的肌肤麻木，以行气血通经络。伸筋草的常用方有两个：

煎水饮用：将伸筋草在水里浸泡半小时，加水250毫升，浸泡30分钟后，先大火熬开，再改为小火煮10分钟后，凉置取药水可以饮用。每天1~2次，每次约250ml。

煲汤食用：伸筋草100克，瘦猪肉600克，当归20克，葱、姜、盐等调料适量。伸筋草洗净，以纱布包好，和瘦猪肉、当归一起，放锅内加足清水，放入生姜，先武火煮沸，再文火慢炖2小时。可根据口味嗜好入调料共煮片刻，吃肉喝汤。隔天煮一次食用，7天为一个疗程，坚持食用，一般两个疗程后可见明显效果。