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来自: 爱好收藏图书馆 > 《穴位/络养生》
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身体自带特效药!每天3分钟调理全身,强骨通经,好处多到数不清
耳后的“宝藏窝”—耳窝▼耳窝指的是耳垂后面的小窝,用食指往耳垂后面一放,就能明显感觉到它的存在了。杏林君给大家总结一下:“健康...
宽胸护心第一窝:腋窝
宽胸护心第一窝:腋窝。心脏疾病多为气滞血淤、心脉痹阻所致,刺激腋窝可宽胸理气、调整气血,改善心悸、胸闷、气短等。怎么按?醒来仰卧在床上,左手四指并拢(大拇指除外)置于右腋窝内,顺时针和逆时...
按摩腋窝可养心
按摩腋窝可养心。按摩腋窝可养心 到了夏季,心脏不好的人常感到心慌、气短、胸闷,这是因为暑热之邪耗心气、伤心阴所致,坚持按摩腋窝可治疗和改善此症。中医认为,腋窝顶点动脉处的极泉穴,是手少阴...
5个窝经常按摩 能让你远离疾病
5个窝经常按摩 能让你远离疾病。按摩手法:双手交替按摩对侧腋窝,将四指并拢置于腋窝内,顺时针按摩10圈,然后再逆时针重复,为一组...
被心血管病控制的中青年们何去何从?
其实心血管系统疾病是一大类疾病,常见就有冠状动脉类疾病、高血压、血脂异常、糖尿病、脑中风等,也有常说的心血管狭窄类疾病,包括心...
冠心病患者坚持按摩预防心梗
冠心病患者坚持按摩预防心梗。方法如下:点揉内关穴 内关穴在前臂正中,腕横纹上2寸。动作要领为:用一只手的拇指,置于对侧手臂的内关...
悲愁不乐揉极泉
我有时候会约了好闺蜜一起去美容院做经络放松,有个蜜友很怕痒,每次美容师给她按摩经络的时候,她都会跳起来,可是一段时间后她爱上了...
你知道按摩极泉穴有哪些好处?如何正确按摩极泉穴吗?
今天我们来分享一个养生保健的穴位,叫做极泉穴,极泉穴,具体位置位于腋窝处,当上臂外展时,在腋窝的顶点处,可以摸到动脉搏动处,按...
女性每天拍打这2个地方,竟可以养颜活血,快试试!
女性每天拍打这2个地方,竟可以养颜活血,快试试!2、腋窝:肝有邪聚于两腋,使心经受损,平时所说的气急攻心,实际就是肝火滞留于两腋...
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