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如何规划自己?

 饮膳道人 2019-09-06

学会规划是我认为最近几年最受益匪浅的事情。

具体可以分为以下3个部分:

1.明确目标;

2.拆解目标,分段实施;

3.复盘。

大学毕业后的短短2年内,我先后换了3份工作,原因在于我不知道自己想干什么,没有目标。可以说这是大多数毕业生的通病!

好友对我说:“如果你不知道自己想干什么,那就先做好手头上的事。”听了好友的话,我能想到的就是在工作之余,好好看书,坚持锻炼身体。幸运的是通过阅读我找到了自己的目标:写作。我现在在编辑部工作,工作之余还在运营自媒体,赚到过一些稿费奖金。

一、明确目标

有一个小方法可以辅助大家明确目标。

1.在纸上左右两边分别列出自己的特点和兴趣爱好。如下图所示:

爱好特点都是瞎举的

2.将特点与兴趣结合,找出彼此相联系的点。如果找到了那个点,它很可能就是你最想努力的方向。

3.了解一个大致方向后,可以朝着这个方向试试,起码是自己感兴趣的方向。

其实目标会随着环境条件、个人经历而变化,很多时候需要经过磨练,方向才会清晰。如果我们从事的工作结合了自身的爱好与特点,就真得是件很幸运的事情。

二、拆解目标,分段实施

你是否有遇到过这样的情况:

对目标有一个大致的方向,但是不知道从何下手?

以自己目前的能力无法完成目标,很苦恼?

无论如何努力,目标还是离自己很远,没有成就感很难坚持?

其实主要的原因就是我们不会列计划,对目标太过理想化甚至追求完美。好比身边一些人,给自己的目标是“赚很多的钱,买车买房”“将笔译当成自由职业谋生”等,事实上这类目标的可操作性很低。

制定目标需要遵守SMART原则,即讲求Specific 具体的;Measurable 可预见的;Achievable 可达到的; Realistic 实际的;Time-bound 有期限的。可量化+有时限+有挑战性。

举个例子:

“将笔译当成自由职业谋生。”

“1年内考取CATTI二级笔译资格证书,确定翻译领域,从小项目开始积累经验。”

你觉得哪一个目标比较可行?

分段实施

实施过程中,最好将目标拆分成短期内可以依次完成的小目标(这个短期可以是1周的时间)。我要强调的是,我们分解目标是为了起到一个正向的激励作用,用完成一个阶段性小目标的成就感来推动后续的进程,以达到一个良性循环。

很多时候我们无法坚持,是因为缺少满足感和成就感。相对于大目标,我们更容易慢慢推进小目标,说到底就是一个坚持下去的动力。

三、复盘

完成阶段性的小目标之后应该进行复盘,将过程从头到尾梳理一遍,分析成功的地方和不足的地方,以此来完善下阶段的计划安排。

比如前面举的笔译的例子,我们从完成的一次项目中分析,发现不能很好把握对产品属性的翻译、没有考虑产品的受众群体导致最后反响不太好。对此,下次翻译前做好资料的查找工作,准确把握产品的定位、了解受众群体以调整翻译的措辞语气等。

在一次次的复盘中逐渐提升自己,一次次的强大才能走向最后的胜利。

但是很多人不喜欢复盘,除了怕麻烦,更重要的原因是不承认错误。在我们的认知里,犯错、失败是无能的体现,我们宁愿选择逃避甚至自欺欺人也不愿承认错误,所以难以取得进步,陷入一个不断犯错不断失败的恶性循环。

我们是按照计划表长大的,每天应该干什么、不应该干什么都被规划好了等我们成年后,考上大学毕业了,去发现今后要自己规划了。我们一下就慌了,不知道该怎样来推进生活。没有目标,甚至不知道自己的兴趣爱好。这种情况下,一些人晃晃悠悠地过着,一些人挣扎着却也因为没有规划而放弃,只有一小部分人挺过来了。

不管是什么年龄段都要学会规划,规划事业、规划旅游、规划退休生活……现在就是最好的时间。

内容来自腾讯新闻

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