如何避免肾炎复发？做3件事，常吃4种食物，或能防复发，需牢记

肾脏疾病里肾炎是比较让人头疼的一个，因为它总是反复发作，不仅治疗难度高，还会让肾炎症状加重。尤其是肾炎反复发作还会影响其他器官健康出现并发症，比如高血压和持续氮质血症等。如果你还是不重视它，平时没有注意养护工作，可能会导致形成尿毒症危害生命。所以怎么做能避免肾炎反复发作，对于肾炎病人来说非常重要。

一、预防被链球菌感染

肾炎病人之所以反复发作，是因为自己本身的炎症没有根治，身体免疫力低。一旦遇上其他的病菌感染就会导致肾炎复发，比如呼吸道感染、慢性咽炎、脓皮病等，都是因为链球菌感染导致的。所以当身体出现因为链球菌感染导致的疾病时，需要检查尿液，看肾炎是不是复发了。因为肾炎复发，会影响肾功能导致尿液里有蛋白，会出现很多的泡沫。所以一旦发现就要早点接受治疗，避免加重病情。

二、根治慢性感染病症

患有肾炎的人真的很怕病菌感染性的疾病，比如慢性扁桃体炎、鼻窦炎、中耳炎等。遇到这些症状时，一定要及时治疗，最好是做到根治才能避免肾炎复发。

三、少吃蛋白质和钠盐

蛋白质很难消化吸收，而肾炎患者的肾功能不好，蛋白质吃多了会增加肾脏负担。如果经常吃含有钠盐高的食物，也会损害肾健康，让肾炎复发。所以建议肾炎患者少吃肉，多吃瓜果蔬菜，不仅能方便肾脏吸收，还能预防拉肚子和呕吐让电解质失调，刺激肾炎复发。

这4种食物，肾炎病人多吃能缓解症状

1、茶树菇

很多患有肾炎的人比较头疼的一件事就是吃什么比较好，有些人建议吃香菇。因为香菇里面含有特殊氨基酸物质，可以降低尿蛋白，并且能消炎消肿。不过香菇里面也含有钾离子，吃多了容易得高钾离子症加重肾炎病情。所以得了肾炎的人不能多吃香菇，可以选择吃茶树菇。

茶树菇和香菇的功效相近，可以增强肾功能，提高肾炎病人的免疫力。而且茶树菇里面含有大量的抗癌多糖，不仅可以增强身体的抗癌能力，抑制癌细胞增长，还能美颜养容抗衰老。

2、银耳

银耳也有叫做是白木耳，药性平和，味道甘甜，可以滋补肾脏、滋润肺部、养胃护胃。而且银耳里面含有的银耳多糖能提高肾功能。肾脏好了，自我恢复能力加强，肾炎才不会反复发作。

3、薏仁

薏仁的功效是提高脾脏功能，去除体内的热气和湿气。而患肾炎的人体内的水分和湿气比较多，身体容易出现水肿和尿液少的症状。而肾炎反复发作的原因就是因为水肿和少尿的症状没有改善，所以常喝薏仁水能改善肾炎反复发作的症状。

4、蚕豆

蚕豆的药性平和，味道甘甜，可以去除体内湿气和提高脾脏功能。中医认为蚕豆的功效还有消除水肿，增加尿液，这些功效对改善肾炎病情能有所帮助。

看到这里，你也知道了肾炎病人的免疫力低，容易受病菌感染导致肾炎反复发作。所以肾炎病人在平时要注意锻炼提高免疫力。