过去师父不随便讲的站桩精华，假如我们都学会了会怎样？

过击师父不随便讲的站桩精华，假如我们都学会了会怎样？

现在学会站桩精华，很正常。

站桩传统武术的精华，各类传武的拳种，门派，都视为至尊法宝的功法。旧时的武人都以密不示人的，隐密的修练方法，身传面授钟爱之徒，在小范围内流传，身传面授，即授徒也只讲表面，不说其内在关系，让学习站桩者，一头雾水，深不得其法。

现代社会，科技高速发达，现代医疗医学己诠释了，站桩也就是一种锻练呼吸的方法，通过锻练呼吸，让锻练者全身受益。资讯整合的多谋体时代，站桩的信息已无从隐密，大师级的资讯，即查即有，尤如旧时的师父24小时随时可以教你，站桩学会它很容易。能站出精华，站出功夫，那确实有点难。它需要时长的累加，和悟性的跟进。如何将站桩学好，将站桩的精华继续发杨光大。就要学会站桩的正确方法。

站桩，不论传武任何宗派，各种站桩方法，都有一个共同点，就是对呼吸时的要求是，绝对的以自然呼吸为主，不论手臂抬起的高低，还是双腿站立时的高低，都不能影响呼吸的自然 ，这样才能把站桩练好，才能增进丹田之气的养成，才能把传统武术，称之为功夫和功力的丹田之气修练成功。用站桩作为增进技击能力的修练者，用站桩作为保健防病的修练者，都能取得效果，都能受益，站桩传统武术中的精典精华，就是这样的神奇。师父不随便讲的站桩精华，用现代科学医疗的全新理念来诠释它，站桩的精华其实也就是一种站立不动，锻练自然呼吸的一种方法，简单，易学，能強身健体，防病养生。这就是我对师父不随便讲的站桩精华的回答。你同意吗？欢迎点评。