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提及“白发”，很多年轻人觉得是老年人的事情，可现如生活节奏快，精神压力过大，饮食不规律，导致现今“少白头”的现象却越来越多！ 同事小马前几天去剪头发，还没坐稳一位Tony老师便开始推销起来了各种染发套餐：哥，你今年也不大，白头发太多不精神，要不…… 小马不禁苦闷，年仅23岁就成了楼下理发店的VIP...... 可其实，白发预示的不仅仅是衰老，不同位置的白发，还预知着你所存在的病因！  早发现，早预防，不仅可以改善白发，针对性应对，还能治愈身体隐患！ 一、两鬓斑白：肝胆火偏旺，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸涩等症状。这是由于肝胆火旺引起的，俗称“火气大”，进而会损伤脾胃。 二、后脑勺白发：肾气不足，膀胱经虚弱，常常伴有小便次数多、遗尿、尿失禁或小便不畅等症状。因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿，所以这一类人群不容易憋尿。  三、前额白发：脾胃失调，常常腹胀、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不温。脾胃虚寒主要是不良饮食习惯引起的，如：饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。 四、花白头发：聪明烦恼多，情绪自控差，往往是非常聪明的人，脑子转动比较灵活，在生活中也属于比较容易激动的人，控制自己的情绪能力比较差，因而烦恼白发生。  当对照以上情况发现自己所在的病因后，可按照以下方法针对性的改善。 一、正所谓，黑色护肝，在保证均衡饮食的基础上，可以多吃一些黑色食物。如： 核桃、黑豆、黑芝麻等黑色系或对头发起到保养作用的食物。但是通过家里日常料理这些食材很难达到能够让人体充分吸收的程度。看不到头发的改善，人们往往很难坚持住，从而产生无方可寻的想法，这样很会延误最佳改善时机，而越来越秃。 如果想要通过食疗，来改善白发，建议选择——《九参亦发丹》配合食用，拿取方便，而且不仅省去了料理的麻烦，它本身就是多种黑色养发食物提取而成，养分更纯粹，更利于人体的吸收，只有吸收好了，血液才能把更多的营养运输给头部毛囊，让其生产更充裕的黑色素，头发自然就黑了，在家用手机就能搜到，也省去了出门的麻烦。  二、淘米水发酵洗发，优化发质 做法： ①首先找个有盖子的容器，把每天淘米2-3遍的淘米水倒在容器里 ②一般第二天的时候就已经有沉淀了，轻轻倒掉一些上面的清水，使淘米水的浓度增加。 ③接着再在容器中加入当天新鲜的淘米水，第二天同样再到掉一些清水，如此反复3到4天 ④用发酵过的米浆弄到湿发上再按摩几分钟，用清水洗净即可 作用：长期使用会使头发乌黑亮丽,提高发质，同时还能祛除头发上的污垢  三、按摩穴位——促进血液循环 ①百会穴：位于头顶正中线与两耳尖联线的交点处。 作用：可以预防各种原因导致的脱发，并有提神醒脑的作用。 手法：将食指和中指的指腹并拢，垂直向下按压，若痛感较强，仅用一只手的中指指腹点按即可。（注意要事先剪净指甲，以防划伤）  ②角孙穴：位于头部折耳廓向前，当耳尖直上入发际处。 作用：按摩角孙穴，有加快血液循环的效果。 手法：可以用大拇指指腹轻轻点压，两侧穴位要同时按压，注意不要太过用力。 （此穴为双穴，左右各一）  ③翳风穴：位于耳垂后方，当乳突与下颌角之间的凹陷处。（此穴为双穴，左右各一） 作用：除了能加快头部血液循环，对缓解头脑昏沉、头痛、眩晕等症状也有很好的效果。 手法：用大拇指指腹按摩头部与耳垂齐平凹陷处的翳风穴，（注意按压不要太大力）  |
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