入秋以后，随着气温的降低，又进入小儿咳嗽的高发期。开学第一周，就有不少孩子生病。这不，孩子的奶奶，每次接苗苗回来，都要叮嘱我注意给孩子穿衣服，别感冒了，幼儿园里好几个孩子都请假了。
但很多宝妈却抱怨：从来没敢给孩子少穿件衣服，该注意的都注意了，可孩子却是被传染的，我也没办法。看着孩子一直咳，我也难受。
虽然孩子吃药见效快，但现在医生都建议尽量少给孩子用药，毕竟是药三分毒，还会增加孩子的抗药性，能不用就别用。这里给宝妈们分享3个祛痰止咳的食疗方，也能很快帮助孩子化痰止咳。
1.风寒咳嗽，喝姜糖水
食材：生姜、红糖
做法：生姜切末，跟红糖一起放进锅里，加适量水，小火煮10分钟
作用：驱寒止咳
2.风热咳嗽，喝川贝炖梨
食材：川贝母、梨、冰糖
做法：川贝母敲碎碾压成粉末，梨削皮切块，锅里先放水烧开，再把川贝母、梨和冰糖放进去，小火炖30分
作用：润肺、化痰、止咳
3.积食咳嗽，喝金棘水
食材：金棘水
做法：锅中放少量水烧开，把金棘水放进去煮至溶解，也可以用刚烧开的热水冲泡，就能直接给孩子喝
作用：健脾养胃、消积食，也可用于小儿积食、脾虚
很多宝妈不会区分孩子是风寒咳嗽、风热咳嗽、积食咳嗽，这里说个简单的方法：
1.风寒咳嗽
孩子受凉，发低烧、流清鼻涕而感冒导致的咳嗽，痰液跟鼻涕很相似，比较稀薄、清白。
2.风热咳嗽
风热咳嗽，一般是由细菌、病毒引起，痰液发黄，孩子口干舌燥。
3.积食咳嗽
孩子最明显的表现是积食、舌苔发白、咳嗽时恶心呕吐，食欲不振。
