【菌菇鸡蛋丝瓜汤】【材料】:丝瓜500克,白玉菇65克,鸡蛋2个,盐适量,油少许 【做法】:1、准备好材料,白玉菇切去根部,清洗干净后放入锅中焯下水后捞出待用。 2、2个鸡蛋打入碗中,加入适量料酒和少许盐打匀后放入油锅中成型后快速划散,盛出。 3、丝瓜刨去外皮,清洗干净后滚刀切成块。 4、锅中倒入适量油,把切好的丝瓜放入锅中,煸炒一下,加入少许盐翻炒均匀。 5、加入没过丝瓜的水,再把焯过水的白玉菇一起放入锅中。 6、煮开后再把炒好的鸡蛋放入锅中一起翻炒均匀后即可熄火。 【菌菇鸡蛋豆腐汤】【材料】:内脂豆腐一盒,鸡蛋1个,蟹味菇1把,火腿肠1根,盐适量,油少许,料酒少许。 【做法】:1、准备好材料,蟹味菇清洗干净后放锅中焯下水后捞出过凉水。 2、鸡蛋撒入碗中,加入少许料酒和盐搅打散,火腿肠切成小粒。 3、锅中倒入适量油,把打散的鸡蛋放入锅中,稍凝固后快速划散炒匀即可盛出。 4、锅中倒入适量水,放入焯过水的蟹味菇和火腿肠一起煮开。 5、豆腐冲洗下后用刀划成小块后放入锅中,大火煮开后加入适量盐调下味。 6、再把炒好的鸡蛋放入一起煮开后熄火,出锅前撒上香葱即可。 【菌菇鲫鱼汤】【材料】:鲫鱼1条,白玉菇70克,老姜1小块,盐适量,料酒适量,油适量 【做法】:1、准备好材料,鲫鱼清洗干净后吸干水分,白玉菇去掉根部清洗干净后放水中焯下水。 2、锅中倒入适量油,油热后把鲫鱼放入锅中一面煎好后翻面煎另一面,直至煎至两面都呈金黄色后加入没过鲫鱼的开水,再把焯过水的白玉菇一起放入锅中,大火煮开后转中火。 3、煮至汤汁呈奶白色时加入适量盐调下味,煮至入味后即可熄火,出锅前撒入香葱。 【虾仁菌菇丝瓜汤】【材料】:丝瓜350克,白玉菇80克,明虾12只,盐适量,料酒适量 【做法】:1、准备好材料,先把明虾剥去虾壳,去掉虾线,清洗干净后加适量料酒,少许盐腌5分钟。 2、白玉菇去掉根部,清洗干净后放开水中焯下水,丝瓜刨去丝瓜皮,清洗干净,滚刀切块。 3、锅中倒入适量油,放入腌过的虾仁,煸炒一下后放入切好的丝瓜一起翻炒,加少许盐,调下味。 4、然后把焯过水的白玉菇放一起翻炒均,加适量水煮开即可熄火。 【番茄鸡蛋菌菇汤】【材料】:番茄2个,鸡蛋2个,白玉菇半盒,蟹味菇半盒,盐适量,生抽1勺,料酒少许,油少许 【做法】:1、准备好材料,先把菌菇清洗干净,剪掉根部,放锅中焯下水。 2、鸡蛋打入碗中,加少许料酒和盐搅打均匀,西红柿洗净后用开水泡下去掉皮后切成小块。 3、煎锅中倒放少许油,把打散的鸡蛋放入锅中,稍凝固后快速划散,盛出待用。 4、锅中倒入适量水,先放入焯过水的菌菇,再把切好的番茄放入,煮开后 加入1勺生抽和少许盐调下味。 5、再把炒好的鸡蛋一起放入锅,翻拌均匀后一起煮开,即可熄火,出锅前撒上些香葱就可以了。 【鸡蛋菌菇汤】【材料】:蟹味菇100克,金针茹100克,鸡蛋2个,生抽1勺,盐适量,料酒少许,油适量,白胡椒粉适量,香油少许,香葱适量 【做法】:1、准备好材料,蟹味菇和金针菇分别去掉下面老的部分,清洗干净。 2、把清洗干净的蟹味菇和金针菇放入锅中焯下水后捞出。 3、2个鸡蛋打入碗中,加入少许料酒和盐搅打散。 4、煎锅中倒入少许油,把打散的鸡蛋液倒入锅中,稍凝固后用锅铲快速划散后翻炒均匀,盛出。 5、煮锅中加入适量水,煮开后把焯过水的蟹味菇和金针放入锅中。 6、煮开后加入适量盐和生抽调一下味,再次煮开后,把炒好的鸡蛋一起放入锅中,出锅前撒上些白胡椒粉和香葱碎即可。 |
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