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谁能把抑郁症的本质说明白?

 九州君子好人 2019-09-29

抑郁症患者的个性一般都是敏感多疑没有安全感,自卑并且容易焦虑,在他的生活经历中,虽然表面有不错的成绩,但并没有得到及时的肯定,而是总希望他更好,形成了怕失败,遇事先焦虑的个性特点。

这种个性特点的人在经历某些失败挫折以后,不能理性分心原因,寻找方法对策,而是盲目自责,觉得自己一无是处,觉得周围的人都比自己强,觉得自己的将来没有希望,越想越焦虑,这种长期的焦虑导致出现抑郁情绪,直至抑郁症。

对将来的焦虑,并把这种焦虑思维情绪变成了自动化,这就是抑郁症最核心的本质。

所以调整抑郁症,就是尽可能的发现患者的长处和优点,让他自己看到自己能做什么,家人参与付诸行动,并经过反复暗示成为自动化。

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