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耳鸣应该说是最难治疗的疾病之一。引起耳鸣的因素很多，往往我们单纯针对耳朵的治疗，不知道发病的诱因，很难治愈。 艾灸属于中医疗法的一种，它与吃中草药这种治疗方法相比，更加方便一些，而且还可以省下很多时间，最关键的就是避免吃一些非常苦的药。有人认为艾灸主要发挥的作用就是调理身体，实际上艾灸还真的可以发挥出治疗疾病的作用。那么问题来了，艾灸到底能不能治疗耳鸣呢? 请看以下视频 1、艾灸什么穴位能治耳鸣 肾俞穴调补肾气，肾俞穴的位置：在腰背部，第二腰椎下旁开一寸半，和前面的肚脐眼平齐正好是第二腰椎。 太溪穴归属足少阴肾经，有治疗失眠健忘、咳嗽气喘、月经不调、牙痛、阳痿、手脚冰凉，祛斑祛痘、美白肌肤等作用。 【名解】“足三里穴”，“三里”是指理上、理中、理下。胃处在肚腹的上部，胃胀、胃脘疼痛的时候就要'理上'，按足三里的时候要同时往上方使劲；腹部正中出现不适，就需要'理中'，只用往内按就行了；小腹在肚腹的下部，小腹上的病痛，得在按住足三里的同时往下方使劲，这叫'理下'。 听宫穴归属手太阳小肠经，有缓解治疗耳鸣耳聋、及神经性耳聋、中耳炎等作用； 翳风穴归属手少阳三焦经，缓解治疗耳聋耳鸣、头痛牙痛、面神经麻痹等作用； 缓解耳鸣有效的方法 1、缓解耳鸣要减少脂肪的摄入 大量摄入脂类食物,会使血脂增高,血液黏稠度增大,引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感,出现血液循环障碍时,会导致听神经营养缺乏,从而产生耳聋。中年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克,应少吃动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食物。 2、缓解耳鸣要减少情绪波动 神经衰弱引起的耳鸣与社会环境、心理因素明显有关。当人的情绪忧郁、生气、情绪失控和焦虑不安时,就会造成自律神经异常,全身紧绷,血管异常收缩,以致内耳缺血,引起内毛细胞萎缩、变性等病变,如能自我调适,以平常心面对一切,能达到身心平衡的境界,则症状会自然消失。 3、缓解耳鸣要注意呼吸调节 呼吸调节也很方便,每晚睡觉,取侧卧(左右都成)双手中指紧塞双耳孔,放松身体,呼气时(吸气不管)将气送至足心(注意力放在足心),如果你有鼻塞,不出三分钟即可通气(鼻腔和耳腔相通的,故能治耳鸣),每晚做十分钟即可。 ⊙版权声明：本公众号部分文章、图片源于网络，如侵权请联系我们删除。 |
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