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近年来随着心脑血管疾病的高发，大家对于冠心病的认识也在加深，它是由于冠状动脉粥样硬化引发的一种心脏疾病，容易造成心肌梗死、心力衰竭、猝死等致命后果。然而有一种情况可能比冠脉硬化还危险，离心梗只差一步，那就是冠脉钙化！ 
冠脉硬化是一个长期的过程，分前中后期3个阶段，初期以胆固醇和复合糖类聚集形成“软斑块”为主，中期血管壁损伤后多形成血栓，到了后期就是钙化沉积、梗塞。
钙化沉积通常是冠脉硬化发展的后期，当血液中的钙与磷元素结合形成羟基磷灰石，并沉积在血管中，就会形成坚硬的钙化斑块。钙化斑块不易溶解，还会像骨骼一样不断增长，从而使冠脉越来越狭窄，直到完全闭塞，随后引发心梗的几率将成倍增长。
血管壁内膜出现钙化沉积后会逐渐失去弹性，变得更脆更薄。而钙化斑块质地坚硬，又牢牢粘附着血管壁不易脱落，更容易造成破裂出血，并形成血栓。
血管壁在钙化斑块的长期刺激下，容易出现反复的炎症，产生大量炎性因子，进一步破坏血管壁细胞的自我修复功能。促使血管肌细胞向纤维化发展，加快衰老，最终丧失弹性和功能。
冠脉硬化初期可以通过服用抗凝血药物、溶血栓药物来治疗，比如他汀、阿司匹林、尿激酶等来预防心梗。如果能改善生活饮食习惯，还有望通过消融斑块来逆转病程。然而钙化斑块的药物治疗效果有限，往往需要介入支架或进行血管搭桥手术，不仅治疗难度更大，还更易复发。
即使冠脉硬化发展到钙化阶段时，也可能没有明显症状，所以一旦出现心区不适，要多加警惕。
【疑似症状】劳累后出现左侧肩背部疼痛或心绞痛，休息后可缓解；安静时也会出现心律失常、心慌心悸；如果心绞痛超过5分钟仍未缓解，并伴随有冷汗、憋喘、头晕等症状，可能是心梗发作的前兆。
既然冠脉硬化是心梗的主要诱因，那是不是没有冠脉硬化就是安全的？ 常年吃素的史阿姨，平时身体强壮，也没有查出过高血压、冠心病等基础疾病，某天突然心梗发作。到医院一查，心肌酶四项标准正常，但冠脉造影却显示有严重的心肌缺血。 很多人常常把冠心病和心梗划等号，认为查不出冠心病就没事，其实还忽略了以下3种情况。
冠脉血管为心肌供血，最细的毛细血管只与单个心肌细胞连接。史阿姨突发心梗，正是因为这些毛细血管中出现了微型血栓，虽然没有堵塞冠脉的主要血管，但堵塞了大部分的微血管，仍然会使大量心肌细胞缺血，失去活性。
有一种少见的冠脉血流异常，简称慢血流，病因不明。患者通常没有冠脉硬化或钙化病变，影像检查也显示冠脉畅通，但血液经过冠脉时流速非常缓慢，很容易造成心肌缺血。长期缺血可能诱发心梗。
除了冠脉病变，心脏本身的病变也可能引起心梗。比如高血压、早搏、心律失常、心肌肥大、心肌炎等病症，可能让部分心肌细胞失去弹性，发生纤维性退化，直接引发心肌梗塞、慢性心衰、猝死等。
想要保护心脏和冠脉健康，预防心肌梗塞，那么调节血脂、控制血钙、定期检查这3项一个都不能少！
01 做法 桑枝、木瓜、生荷叶、赤灵芝各10克，先用砂锅煮赤灵芝，大火煮开后再用小火慢慢煮40分钟到1个小时，之后再加入其它药材共同煎煮半个小时即可。 02 功效 桑枝、木瓜能舒经活络、缓解四肢麻木疼痛；生荷叶、赤灵芝能利湿清热、调节血脂。脾胃虚寒者可以多加2片生姜，服用前需咨询医师。 
血液中钙的浓度受到磷的影响，磷元素增加时会刺激降钙素分泌，使血钙浓度升高。一方面，肾脏对于钙和磷的代谢有着重要作用，钙会随尿液排出体外。所以保护肾脏健康，有利于稳定血液中的钙磷平衡，避免钙质过多流失。另一方面，中老年人普遍缺钙，要在适量补钙的同时，注重维生素D、维生素K2、镁、锌等元素的摄入，增加钙质的吸收率。
心电图是诊断冠心病、心肌缺血、心律失常等病症最简便、常用的方法，通过S-T段波异常、Q波异常等可评测心梗、室颤、早搏风险。高危患者还需定期做24小时动态心电监测。 冠脉和心脏的低剂量螺旋CT是一项无创、低危、快速的检查方法，有助于及早发现无症状的冠心病或心肌缺血情况，或作为心梗患者的复查项目。心脏彩超可以检查出心脏腔内和周围重要血管的血液流动情况，对于发现心肌疾病、血液淤堵、慢性心衰等都有重要意义，还可以同时测出心脏射血分数。 
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