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湿是什么？ 形象的说，湿是咱们身体的垃圾，是粘滞的脏东西！体内有垃圾，必然影响咱们身体整体的健康情况。 湿，有两种，一个是自然界的湿邪（外湿），另一个是身体自己产生的湿邪（内湿）。 外湿从来不孤军奋战，总是要与别的邪气狼狈为奸，比如湿气遇风则成为风湿，驱风很容易，但一旦成了风湿，就往往是慢性疾病，一时半会儿很难祛除。 现代人贪凉、熬夜、不爱运动，脾胃越来越虚，由此直接导致的后果，就是脾的运化功能受到伤寒，水湿聚积体内，形成内湿。 有数据显示：10人里面，9人有湿气潜伏，但很多人却不自知。 小编教你几招，快速判断自己体内是否有湿？看看下面的症状，你有几项：
中医说“湿气不除百病生”。湿气入体后，会阻碍气血运行，引发身体水肿，影响睡眠质量。整个人都浑浑噩噩，不在状态。如果不能及时祛湿，更有可能导致风湿等极难根治的顽疾。 湿热体质 不宜进补太过 爱吃辛辣、油腻；经常熬夜、失眠；心情不好、抑郁或脾气不好；长期服药。以上这些生活习惯都容易造成湿热太过。 湿热体质的人，滋补不当，滋补过度就相当于火上浇油，本来体内已经够热了，脾胃运化不开，只会更加重湿热症状。 祛除湿气，如何调理？ 中医建议，最好的祛湿方法，可以遵循一个内消外散的原则。 外散就是出汗，最好的方法当然是运动啦；内消就是中医里的行气利湿，湿气重的人，需要从调理自己的生活习惯入手。 少吃辛辣、甜食、冷饮等；平时还要放松心情，保证充足的睡眠。 食疗方面，中医认为：湿热困脾，累及肺肾。因此想要达到祛湿效果，还需兼顾这几点：利水渗湿 + 健脾 + 补肾 + 理气 + 温性食材。 来试试小编给大家推荐的“法宝”——红豆薏米丸。手工古法，三蒸三晒精制而成。 把红豆薏米做成像小零食一样的小丸子，每天吃几颗赶走体内湿气，无湿一身轻。 携带也很方便，不用冲泡和蒸煮，随时随地都能来一颗，尤其适合精力不足的上班族、学生、老人等。 凝聚了传统精髓的红豆薏米丸由多种祛湿食材科学配伍，因为是丸制，所以不需要蒸煮冲调，口感香甜，食用非常方便。只要祛除了体内的湿气，人就既能精神百倍又能美容养颜！加入芡实、怀山药、花生等细细研磨，添加麦芽糖搓制成丸，更容易被人体吸收。无色素，轻食代餐，老少皆宜，食用安全！
多达十六道制作工艺，红豆薏米丸成本高、工艺非常复杂！经过精选原料 、三遍清洗 、两次检验、柴火蒸3次、太阳晒3天、低温烘焙、精细研磨、配料添加，24小时不停搅拌 、手工搓丸、再次检验 、低温烘烤、凉置冷却、分装内托、整体灭菌、包装密封。
红豆薏米丸由祛湿材料制成，而且食用起来很方便，无论何时何地都可以拿出来食用，口感好，男女老少都适合。 |
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