分享

青椒富含维C,要多吃,教你一个做法,孩子也喜欢,开胃下饭!

 国术传承摘录馆 2019-10-11
青椒炒皮蛋

食 材

主料青椒、红椒、皮蛋

辅料盐、生抽 、油、醋 

做 法

1.青椒洗干净,切段备用。

2.锅中热油,倒入青椒,用铲子压一下翻炒。

3.等到青椒变软,加一小匙盐调味

4.倒入切好的皮蛋,红椒粒翻炒。

5.淋入生抽,醋。炒皮蛋时加点醋,可以中和皮蛋中的碱性物质,减少对肠胃的损害,保持皮蛋中的蛋白质和脂肪等营养物质。

6.翻炒均匀装盘就好了。

7.这道家常菜青椒炒皮蛋,家里来客必点,简单易学色香味俱全!


    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多