微笑刺客,以赛亚·托马斯,NBA史上最牛逼的控球后卫之一,他的运球能力也是历史级别的。 以前他出过一个运球教学,就是教你用手指练习运球,增强手感。 手指触球。 用手指运球。 两个手的手指一起。 然后前后来回。 简单的来回运球,用的手指手腕的力量。 左右运球。 来回绕八字。 一只脚绕圈。 手前后左右交替运球。 前后运球。 以上动作都是用手指的技巧, 大家可以试试。练习运球用手指发力是一个不可忽视的要点,很多NBA球星教学的时候都要求手指要发力。 |
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