舌诊中，舌苔怎么看？苔质代表什么？中医教你望舌，有对比更简单

舌苔是胃气、胃阴上蒸于舌面而成，正常的舌苔薄而均匀，中根部稍厚。观察舌苔的有无，消长及剥落变化，不仅能测知胃气、胃阴的存亡，还可以反映邪正盛衰，判别疾病的预后；舌苔剥落为正气渐衰的表现；薄苔复生为邪去正胜，胃气渐复的佳兆。

首先看舌苔的苔质：苔质主要指舌苔的厚薄、润燥、腐腻、剥落、偏全、真假等方面的改变，主要反映胃气、胃阴、津液的存亡，病邪的性质及深浅等。

苔之厚薄

1. 厚薄：透过舌苔能隐隐地见到舌体的，为薄苔。多见于正常人，或疾病初起在表，病情轻浅，未伤胃气的阶段。

透过舌苔不能见到舌体，为厚苔。多见于邪盛入里，或内有痰湿、食积诸邪。

舌苔由薄变厚提示邪气渐盛为病进；舌苔由厚逐渐化薄，或舌上薄苔复生，提示正气胜邪，为病退的征象。

润苔和滑苔

2. 润燥：舌苔干湿适中，不滑不燥为润苔。多见于正常人，或提示体内津液未伤。

如果舌面水分过多，伸舌欲滴的，为滑苔。提示体内水湿之邪内聚。多见于脾阳不振，寒湿内生或痰饮内停等病证。

燥苔和糙苔

舌苔干燥，扪之无津，甚至苔燥干裂的，为燥苔。提示体内津液已伤或阳气受阴邪困阻，津液失于输布。

燥苔进一步发展，到了扪之挫手的程度，称之为糙苔。多见于热甚伤津之重症。

舌苔由润变燥，表示热甚伤津，或津失输布，或邪从火化；反之舌苔由糙转润，主热退津复，或饮邪始化的迹象。

腻苔和腐苔

3. 腐腻：如果舌苔细腻致密，融合成片，中间厚边周薄，紧贴于舌面，刮之不去的，称为腻苔。主湿浊，痰饮，食积。若舌苔腻而垢浊，多为湿热邪浊蕴阻胃肠；腻苔上有一层稠厚黏液的，多是脾胃湿浊；湿润滑利者，多主痰浊，或寒湿内阻，阳气被遏；苔厚腻而干燥者，多见于时邪夹湿，热自里发者，或为湿浊之邪化热伤津。

如果舌苔粗大而根底浮松，如豆腐渣一样铺在舌面上，刮之容易脱落，舌底光滑者，称为腐苔。为胃气衰败湿邪上