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几款美味家常菜, 简单易学,营养实惠, 开胃下饭,值得一试

 江山携手 2019-10-17

麻辣鸡脚

材料:鸡脚 、红泡椒 、尖椒、 香葱 、老姜、 花椒粉、 料酒 、老抽、 糖

做法:

1、鸡脚切去指甲洗净 手掌划一刀 倒上料酒。尖椒洗净切碎 泡椒切碎 姜切片放在鸡脚里腌制10分钟。

2、炒锅烧热 倒入鸡脚翻炒 放水到鸡脚的高度 上盖小火焖20分钟 放少量老抽 盐 糖 花椒粉大火收汁 装盘撒上香葱即可。

梅菜扣肉

食材:五花肉、梅干菜、葱、姜、蒜、八角

做法:

1、将五花肉放入沸水中汆烫,去除浮末,加入葱、姜、料酒煮20分钟,捞出后,均匀的抹上酱油。

2、锅中放油烧热,将五花肉中火放入锅中煎至上色取出,梅干菜用温水浸泡10分钟,彻底洗净。

3、洗好的梅干菜用油入蒜、料酒、糖、酱油、盐煸炒后盛出,炸过的五花肉切成厚薄适宜的片状,皮朝下排在碗内。

4、均匀铺上煸炒后的梅干菜,放八角,入锅蒸40分钟取出倒扣在盘中即可。

干锅牛蛙

材料:牛蛙,土豆,芹菜,莴笋,莲藕,香菜,红辣椒,花椒,香叶,盐,糖,白胡椒,料酒,生抽,生粉,豆瓣酱,蒜,姜

做法:

1、牛蛙洗净、切块,用厨房纸吸干水分,加入盐、糖、白胡椒、料酒拌匀,冷藏静置15分钟。

2、所有蔬菜洗净沥干,切好待用。干辣椒、鲜辣椒切段,蒜头拍碎,生姜切片待用。准备面粉和生粉,混合均匀,比例为1:1。

3、起油锅,油略多些,将滚好粉的牛蛙一块块放入锅内煎至全部金黄,取出放在吸油纸上,待全部煎完待用。

4、另起干净油锅,油温六七分时放入蒜头、姜片、干辣椒、花椒煸香,倒入土豆片煸炒至约七分熟,倒入藕片、莴笋、芹菜块及新鲜辣椒翻炒,加入香叶,少许豆瓣酱继续翻炒。

5、待蔬菜基本熟了时倒入牛蛙块,加入少许生抽及砂糖翻炒均匀,约两分钟左右起锅盛出,加入香菜碎拌匀。

干锅牛肉

材料:牛肉,土豆,胡萝卜,黄瓜,青椒,食用油,葱,豆瓣酱,辣椒,花椒,食盐,蒜,生粉,蚝油

做法:

1、将牛肉洗净、切成薄片,往牛肉中加少量盐,生粉,蚝油,花椒粉,料酒,油等进行腌制30分钟左右。将姜切片,拍碎蒜瓣,将土豆胡萝卜黄瓜青椒切成条。

2、锅中倒入油,将油烧热,然后放入切好的土豆条、黄瓜条、胡萝卜条和青椒条等,将其炒成焦黄色即可,在锅中加入少许盐,翻炒出锅装盘。

3、将锅烧热倒油,将准备的葱姜蒜辣椒等放入锅中爆炒,再放入豆瓣酱直到炒香为止。将腌制好的牛肉倒入锅中进行翻炒,直到牛肉水分变干为止。

4、将之前炒好的土豆条、胡萝卜条、青椒条和黄瓜条等倒入锅中进行翻炒。倒入适当的盐、味精、料酒等,然后进行翻炒。在锅中倒入开水,水量漫过肉即可倒开水漫过肉。用中火烹饪15分钟,出锅装盘即可。

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