发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
意拳名家王永祥先生讲解演练
来自: 文苑书店66 > 《大成拳》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
意拳名家王永祥先生讲解和演示意拳丹田气的运用
意拳名家王永祥先生讲解和演示意拳丹田气的运用。
意拳修炼与丹田
意拳修炼与丹田 2010-06-04 20:39 意拳修炼与丹田 由调桩,过度到自然的腹式呼吸,这是气凝丹田的初步!这是真正的先天丹田气的养成至妙之法!及于拳学之进阶善莫大焉!可见,内家拳学之成就!是精...
四大名拳皆练气
四大名拳皆练气。形意主张:“丹田抱气,气不外散,力达四梢,气鼓全身。”八卦掌歌:“腰为纛,气为旗,沉肩坠肘,归丹田。抱六合,勿...
诸多太极拳友皆有一问:为何有时无意间之发...
诸多太极拳友皆有一问:为何有时无意间之发...诸多太极拳友皆有一问:为何有时无意间之发劲,对方却感觉脆猛;之于内家拳包括太极拳,欲击人非发劲不可,不知发劲焉能击人?行拳之中,发劲者虽自觉有劲...
练拳不难说真话难!
最关键的就是这个丹田一点子,收放等等万般变化,全是它,它不散,拳就不散,就有精神。拳中之内劲是将人之散乱于外之神气,用拳中之规...
戴氏心意拳丹田功练法之七——摩丹田
戴氏心意拳丹田功练法之七——摩丹田。摩丹田又称养丹田,是丹田功的重要组成部分,也是丹田功提升境界的关键。经过长时期真修实炼,丹...
太极拳如何“气沉丹田”?
太极拳如何“气沉丹田”?什么叫气沉丹田?“以意引气达于腹部,不使上浮,谓之气沉丹田。”“清升浊降,气归脐下。吸气时会阴轻轻用意...
我早年的体会(解密意拳心要)-季胡卫
我早年的体会(解密意拳心要)-季胡卫我早年的体会(解密意拳心要)-季胡卫在站桩节节松开,神情舒放时,身形的中心点落在了下丹田,此时渐感全身弥漫着一股劲!在同时与外界浑圆一争中,将丹田,身形...
行拳前要做六件事
行拳前要做六件事。五、调气。意想百会穴吸天地之气,徐徐送至丹田。任何套路不重视基本功的练习,最终的结果都归属于花拳绣腿、华而不...
微信扫码,在手机上查看选中内容