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炸蘑菇时,别只会加面粉,掌握这几点,酥脆不油腻,比酥肉还好吃

 步行d天涯 2019-10-19

炸蘑菇时,别只会加面粉,掌握这几点,酥脆不油腻,比酥肉还好吃

它不是肉却比肉香,最适合秋天吃,小孩子吃提高免疫力,不感冒!今天给大家带来一道“炸蘑菇”的美味。蘑菇是很多人喜欢吃的一种食材,营养丰富,口感清香,尤其到了秋季,新鲜蘑菇上市,很多饭店和家庭都会把它当做一道常吃的菜品。蘑菇的做法千变万化,有很多种烹饪方法,常见的吃法主要是清炒为主,搭配一些豆腐、粉条等食材,通过简单清炒就可以成为人们餐桌上的美味。经常去饭店吃饭的人,会点一道“椒盐蘑菇”来说,口感香脆,非常入口。今天这道“炸蘑菇”只要搭配些许椒盐,也可以有椒盐蘑菇的口感。不过为了避免体内摄入过多食盐,我家里一般不会搭配椒盐,只吃口感清淡的一些的炸蘑菇,味道也不错,全家人都非常喜欢吃。到了秋冬季,我会每周炸一次。

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炸蘑菇时,别只会加面粉,掌握这几点,酥脆不油腻,比酥肉还好吃,平菇味道鲜美,营养丰富,富含的多糖对癌细胞有很强的抑制作用。价格相对于其他菌类还便宜好多,炸蘑菇,外酥里嫩,吃起来比肉香,在饭店里吃了这道菜,就爱上这种酥酥脆脆的味道,每隔一段时间就要做一次来吃,趁热端上桌分分钟就没有了。要想吃到地道的炸蘑菇,首先要选择新上市的鲜蘑菇,一般来说,新鲜蘑菇水分足,营养全面,口感当然会很不错。其次,要把蘑菇手撕之后进行焯水,焯去蘑菇上的残留物质和不以利人体杂质。焯水的时间要掌握好,一般1分钟就可以了,时间过长会导致蘑菇熟烂,炸起来不易入味。最后是味道的调配,可以根据自己的口味在面粉里添加一些佐料。我做的是五香味的,所以加入了一些五香粉。现在我把这个“炸蘑菇”的方法分享给大家,喜欢的朋友可以照着菜谱做起来。

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【炸蘑菇】

食材:蘑菇1大朵、鸡蛋2个、面粉3汤、淀粉2汤勺、盐1勺、五香粉1勺、清水适量。

做法:

1、1大朵蘑菇,去掉根部。

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2、顺着纹理,再撕成小条,放水了清洗。

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3、锅里烧水,水开焯一下蘑菇,1分钟后捞出。

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4、用手把蘑菇攥干,放在案板上晾一会儿。

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5、面粉和淀粉混合,打2个鸡蛋,加1勺盐,1勺五香粉。

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6、慢慢加入水,搅拌成比较粘稠但又可以流动的状态,浓度与袋装的酸奶差不多。

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7、把挤干水的菇条放入面糊中,搅拌均匀,使蘑菇均匀的挂上面糊。

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8、锅适量油,烧至五六成热,油微微冒烟时,把平菇放入炸制,蘑菇多我分几次放入锅里炸的。

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9、中火炸至表面金黄捞出。

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10、所有的蘑菇炸完,再次烧热油,倒入全部的蘑菇,大火炸复炸一遍,炸黄炸脆捞出控油。撒孜然粉即可。

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11、撒孜然粉,蘸番茄酱吃,怎么吃味道都不错。

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