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煎鱼只放鱼,只放油是不行的,加上这些,皮脆肉嫩去腥味,不粘锅

 kevinai 2019-10-21

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【煎鲫鱼的教程】

第一步,首先将鱼鳞,鱼鳃,内脏以及腹部的黑膜清洗干净,再把鲫鱼放到盆中,往里面加入适量的生姜丝,倒入适量的料酒和食盐,用筷子将其搅拌均匀,大概腌制15分钟,这样不仅能够让鱼肉更加入味,还能够去除鱼腥味,这样煎出来的鱼肉香味更浓。

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第二步,接着把腌制好的鱼肉用清水冲洗一遍沥干水分,再开火进行烧热,等到锅中没有水分后,往鱼皮上抹上一层食醋,再均匀的撒上少许的白糖,然后往锅中倒入适量的食用油,把整条鱼放到锅中进行油煎,采用热锅冷油的方法,大概煎至一面微黄的时候,再用锅中进行翻面即可。

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小知识:鱼身涂抹盐,目的是让鱼肉更加结实。搽干鱼身上的水分(扑干面粉)。因为假如鱼身有水分,下油锅煎。热油会四处乱溅。因此这样煎很容易导致鱼皮破损。想要鱼去腥味,挂鳞也要刮的干净。

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第二种:热锅凉油,烧至8成热后,晃动炒锅,让热油均匀分布锅内壁。倒掉热油(炙锅后,煎任何东西都不容易粘锅)。调至中大火,凉油下锅,7成油温。放入搽干水分后的黄立鱼。先煎十几秒定型。

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看到鱼边边有点焦黄后,晃动炒锅,鱼能滑动,证明这次煎鱼就成功了,然后观察锅中鱼煎的情况。把鱼反面也煎至金黄即可。注意火候我是全程保持中大火的。火太小,虽然不会粘锅,但这样煎出来的鱼吸油太多,表面不脆,根本不好吃。

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