主料:夏贻贝4个 调料:蒸鱼豉油25g、炸蒜蓉8g、龙口粉丝30g、色拉油150g、小葱花15g、红黄剁椒各50g 剁椒酱制作:把红黄剁椒用刀切碎,锅放油50g上火烧热,下剁椒碎煸香,放放蒸鱼豉油和炸蒜蓉拌均匀即可 制作流程: 1.把大扇贝用刀分离肉和壳,将扇贝肉洗净,在其上面切十字花刀,壳洗净留用(留深的一面)。 2.锅做水烧热,放入扇贝肉汆水7成熟(5-8秒)捞出沥干水分,壳也汆水,粉丝汆水。 3.把汆好水的粉丝放在扇贝壳中,在把扇贝肉放在粉丝上在放剁椒酱(4g)和小葱花备用。 4.锅上火,放色拉油烧热,淋在扇贝肉上即可。 |
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