自从生了孩子,中年妈妈都有个共同的目标,那就是减肥。虽然妈妈们经常减肥失败,但还是坚持走在漫长减肥道路,绝不认输!今天青榄君给大家分享一幅“中年妈妈减肥图鉴”,我们一起感受中年妈妈们的扎心减肥经历。来源:凯叔讲故事,ID:kaishujianggushi。 ——青榄君说 最近听一位妈妈说:中年老母除了辅导作业,还有第二件扎心的事,那就是——减肥。 今天,我们就采访了一位常年奋战在减肥一线的妈妈,来听听她的扎心经验和总结吧! 01 Q:请问您是什么时候发觉自己胖的? 生娃后! 结婚前90斤,怀孕后140,生完娃120,我美丽的灵魂被胖肉紧紧包围了! 生娃后,天天研究给孩子做点啥饭,结果...... 白天上班赚钱,晚上下班带娃,一不小心就“过劳肥”了! 我的胖不是胖,是生孩子的工伤! Q:是什么让你迫切想减肥的? 受刺激了! 每天小区门口都有帅气小伙儿冲我直奔过来! 不是劫财,更不是劫色,而是想让我办健!身!卡! 我就想问一句:“小伙砸,你哪只眼睛看见我需要减肥了?” 除了这个,其他的刺激也不小! 比如,不小心看到别人的腿,再看看自己的腿...... 比如,去买衣服,服务员说:“姐,这件有大号!” 比如,老公的暗示越来越频繁了: 可明明是他亲手把我喂胖,现在却嫌我粗壮! Q:还真是够扎心的,那您减肥的目标确定了吗? 定了! 起事必先有个气势! 我把减肥计划发到了朋友圈,年度第N次官宣:“我要减肥了!” 02 Q:那您想怎么减? 要想美,管住嘴! 我下载了好几个食物热量计算APP,以前我吃的是饭,现在全是卡路里! 以前我最爱吃肉,现在我开始一筐筐往家里运蔬菜了! 以前,我爱吃面条、米饭和蛋糕,现在开始一口一口咽粗粮! 以前我最爱喝咖啡、奶茶、冰饮,现在天天抱着白开水吨吨吨...... 以前我看见美食两眼放光,现在吃个水果,内心都要斗争半天! 亲友喊我去聚餐,我就一句话: Q:这种日子能坚持了多久? 一天! 一天下来,饿得头晕眼花,晚上还要给娃做一桌色香味俱全的美食,这对老母亲来说,简直是最残忍的酷刑! Q:靠节食减肥瘦了吗? 胖了3斤! Q:啊?问题出在哪儿呢? 有人骗我! 有人说吃酸奶、水果减肥,我吃了一星期才发现: 有人说蔬菜膳食纤维最减肥,我天天吃麻辣烫,最后才发现: 03 Q:看来节食减肥不适合您啊! 痛定思痛,我决定运动减肥! Q:运动减肥可是需要毅力啊! 花点钱,就会有动力! 我买了,瑜珈垫、健腹轮、跑步机、速干衣、运动鞋、运动水壶、运动手环、运动臂包,准备操练起来! Q:有效果吗? 这个,一言难尽...... 最终,瑜珈垫成了孩子的玩具垫,健腹轮儿成了老公的足疗器,跑步机上也开始晾起了衣服...... 我就纳闷了,特想问问: Q:千万不要气馁。 我准备加入跑步大军! 结果,情绪酝酿一整天,实际跑步10分钟,公园转悠一圈,发了朋友圈就算打卡了! Q:看来,您这肥是减不下去了! 必须要对自己狠一点! Q:您这是对钱狠......这回体重减下去了吗? 体重没降,撒谎水平直线飙升! 教练:“来健身?” 我:“大姨妈来了!” 教练:“一月来三回?” 教练:“来健身?” 我:“生病了” 教练:“我给你吃烤鱼的朋友圈点了赞!” 我成了健身教练永远也搞不定的女人! Q:额......这样减肥肯定瘦不下去的! 嘿,还别说,后来真瘦了2斤呢! 瞬间感觉自己轻盈了、飘渺了、变女神了。 Q:恭喜恭喜! 为此,我犒劳了一下自己! 约上好友,庆祝阶段性胜利。结果不小心,菜点多了...... Q:后来呢? 减肥千万遍,仍然如初见。 第二天一上秤,体重超值赠送2斤! Q:您这是放弃了吗? 我醒悟了! 与其瘦得有气无力,不如胖得理直气壮! 虽然我有点胖,但心地很善良,虽然我很费粮,但心胸很宽广。 Q:那您还会继续减肥吗? 那是必须的! 毕竟,减肥是我们女人一生的目标! Q:最后,还有什么肺腑之言想跟胖友们说吗? 胖来如山倒,胖去如抽丝! 减肥俩字儿永远会是我们嘴里的flag,但别急,你想要的,岁月都会给你!总有一天,我们就会胖胖胖胖胖胖胖胖瘦下去的! |
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