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艾灸是什么？ 它，是这样一种存在： 让“已知的病”不断治愈； 让“曾经的病”继续康复； 让“未知的病”不再发展； 让“未来的病”没有产生的机会； 让“小病小痛”被扼杀在萌芽状态...... 艾灸可以防治很多疾病，艾制品的选择也是重中之重。好艾，可以让艾灸效果事半功倍，劣质的艾甚至可能损害身体健康。这些道理大家都能明白，但是，很多用户在艾制品的选择上却很茫然。 灸大夫平常聊艾灸养生比较多，谈艾相对有点少，今天就重点跟大家聊聊「艾叶与艾绒」： 艾，真的越陈越好么？ 关于艾叶艾绒的问题很多，为什么单单聊这个呢？这是因为，关注这个问题的用户实在是太多了。随着某宝上宣传5年艾、7年艾，甚至10年艾的越来越多，一些消费者被误导了。 要回答这个问题，首先要了解什么是陈艾。陈艾是新艾叶经过反复日晒夜露制干后，再加上长时间的阴存，慢慢散去艾叶中过多的挥发油而形成。 按原料艾叶的贮藏时间长短不同，将加工成的艾绒分为新艾绒与陈艾绒，陈艾绒又分为1年陈、2年陈、3年陈等。市场上动辄宣称“7年陈”、“10年陈”的，且不说疗效，单单算存储成本，其可信度就极低。 1⃣️是不是新艾都不好，陈艾才好？ 这个问题要辩证看待。古籍中有记载，“入药用新，灸火用陈”。说得很明白，入药要用生艾，艾灸要用熟艾。 明代李时珍《本草纲目》中，艾叶单方或者以艾叶为主的方剂有164首，其中用新鲜艾叶的不少，比如治疗咽喉肿痛，用嫩艾捣汁，细咽之；比如心腹恶气，艾叶捣汁饮之；比如头风面疮，用艾叶、醋煎取汁，薄纸贴之。这些，用的都是新鲜艾叶。 但艾灸，还是用陈艾为好。唐代《备急千金要方》有介绍，“凡用艾叶，须用陈久者，治令细软，谓之熟艾。”也就是说，艾绒要用陈旧的艾叶来制作。 为什么要用陈艾？ 现代人一般认为，新艾绒做的艾制品挥发油含量高，火力猛，易灼伤皮肤和经脉；陈艾绒做的艾制品因挥发油散失较多，柔而不燥，热而不烫，治病保健效果理想。 2⃣️那多久的陈艾才算好？
古书《孟子.离娄篇》中有“七年之病，求三年之艾”的说法，说明古人只对三年陈艾绒的质量作出了肯定，并未讲越陈越好。 作为艾中极品的蕲艾，自明朝开始广泛使用，至今拥有500多年的临床经验。古人对艾叶的选择已有相当丰富的经验，《艾灸通说》载：“艾，虽谓陈久者良，若出三年，口嚼气味俱脱者，慎勿用之。” 意思是说，艾并非越陈越好。事实上，存放满1年的艾，已达到可用标准了；3年陈蕲艾，含挥发油适中，燃烧缓慢，火力温和，艾灰不易脱落，已为上品；而5年及以上的陈艾，存储成本高，市面上几乎没有，且经过5年以上的时间，艾叶挥发油散发殆尽，基本已没有药用价值。 网上所谓5年、7年陈艾之说，真假大家自行判断！ 三年，是老祖宗的历史总结，是艾叶脱水发酵出精油的时长，可以更好地保留艾草的精华。因此，艾灸最好选用存储3年的陈艾叶制作的艾制品，不用过于盲目追求所谓高年份陈艾。 3⃣️陈艾如何判断？ 最简单也最直接的就是看色泽。艾叶陈放过程由青绿渐入黄褐色，真正三年陈艾叶，本色是自然过渡的黄褐色。 经过分离筛选提纯，高纯度的艾绒就会呈现出黄色，注意，这里说的颜色一般呈土黄色而非金黄色，金黄艾绒很可能是人为染色。另外，新艾制作艾绒的颜色会呈现墨绿色或者暗绿色。 在这里，要跟大家提个醒，三年，指的是晒干后的艾叶阴存的3年，有一些“聪明”的商家偷换概念，所谓的“三年陈艾”，竟然是这样计算的：种植一年，存放一年，第三年加工成艾绒制成艾条艾柱！咱们的用户在选购的时候一定要擦亮眼睛！ 4⃣️是不是满足三年的陈艾就是好艾？ 那必然不是的，年份并非决定艾质量好坏的唯一标准。一根好艾条的产生，可以说是“天时、地利、人和”的结果。 同样是放满三年的陈艾，蕲艾与非蕲艾、什么时节收割的艾草、存储环境好不好、艾叶有没有发霉、留存水分比例多少、加工过程中有没有掺假、选择的包裹用纸、粘合用胶等等，这些都会对艾绒、艾条、艾柱的质量造成影响。 比如，在产地上，全球多国都产艾，我国各地也都有艾，但中国艾最好，湖北蕲艾最佳。为什么？且不说各种本草医籍中对蕲艾的赞誉，现代研究也表明，湖北蕲春得天独厚的地理环境，让蕲艾精油含量更高，燃烧穿透力强，还含侧柏酮和异侧柏酮，多项指标都超过其它地方的艾叶。 再比如，收割时节上的讲究。很多人不知道，艾草一般可以收割2茬，如果追加施肥，还可以有第3、第4茬。但最好的艾草是头茬，一般在端午时节前后收割。研究数据表明，端午前后，艾叶挥发油含量达到最高峰，醇浸出物含量也达到峰值。 那么，市场的艾制品那么多，质量良莠不齐，如何辨别真假，挑选适合自己的好艾？如果您有这方面的困惑或者需求，可以看看之前灸大夫的文章《真艾条能治病，假艾条要人命！辨别真假艾条，用这几招就够了！》（点击标题可直接查看），在这里就不做过多的赘述。 只是简单说一下，同等比例、同等年份下的陈蕲艾，选购主要看这几点： 点燃前，看外观、闻气味、摸质感、看用纸。好艾是这样的： 摸：松紧有度，艾绒松软 捏：轻松抱团，一捏成型 纸：精选好纸，绿色粘胶 点燃后，看火力、看艾烟、看艾灰、识灸感。好艾艾灸时是这样的： 火：火力通透，旺而不燥 烟：烟淡清白，温和不呛 灰：艾灰灰白，凝而不散 热：灸感十足，经络走窜 艾灸效用好，才是真的好 正所谓“是骡子是马拉出来溜溜”，艾好不好，最终还是要看灸感，点燃一根试一试就自有分辨。 好艾，灸感温和，热力温和作用于皮下组织，不焦灼皮肤；艾热范围大，有渗透的传递感；火力绵柔，没有燥热感。好比冬日午后温暖和煦的阳光，通透，不燥不烈，晒得浑身暖洋洋的，很舒服。 而劣质艾，灸起来烟呛人，易掉灰，热力燥烈，有灼痛感。好比是夏日午后灼灼的日光，浓烈张扬，甚至有刺痛皮肤的感觉，虽烈却难达肌肤深处。 以上说了那么多，不知道您对「艾」是否有了一个全新的认识？扔掉手中的假艾条，理性选购，做一次健康的养生！ 灸大夫黄金艾柱新品上市，一款升级版艾叶纸艾柱，给你不一样的艾灸体验。话说，灸大夫商城之前就有上线艾条，也不断收到过用户满满的好评反馈。艾柱，还是第一次上新，而且还是升级款艾叶纸艾柱。灸大夫黄金艾柱有什么特别之处？且看下文。 【精选蕲艾】 来自北纬30°的艾。端午采摘，精心晾晒，三年封存，三年等待，以自然之道养自然之身。灸大夫始终认为，源头把控，精选原料，是对艾灸品质的敬意。 【精品艾绒】 「千锤百炼」始成绒，以匠心致初心。 每一撮艾绒都是经过18道工序，8次轮回打磨 ，8次吸尘去杂，以保障艾绒的柔软与纯粹。从艾叶到艾绒，每一次完美的蜕变，只为成就更好。
【艾火/烟/灰】 艾叶纸艾柱，燃烧时火力温和，渗透有力，缓慢升温，不伤肌肤，不刺鼻，不掉灰。  火力通透 旺而不燥 艾烟清淡 温和不呛 艾灰细腻 凝而不散 点燃一根艾柱，皮肤感觉温暖而柔和，温热的感觉绵绵不断地渗入皮肤，直达肌肤深处，并顺着身体延展，舒服。 艾烟清淡，不呛鼻，在房间或办公室里静静地艾灸，疗养身心，感觉时光静好。 【艾叶纸】 专注草本，内外「艾」护。 在新品研发过程中，灸大夫产品团队走过大江南北，越过千山万水，从艾草到艾叶到艾绒到艾柱包裹纸，都倾住了无数的心血。经过千百次试验，最终选定纯绿色原料——艾叶纸作为卷制用料。
艾叶纸的原材料就是艾叶，具有艾灰灰白的特性。传统艾条只要是纯艾草制作，呛鼻的气味主要是棉纸的燃烧产生的，艾叶纸的问世，正好解决了这一难题。艾叶纸艾条可以做到艾绒、包装纸同步燃烧，燃烧后艾灰凝而不散，避免掉灰灼伤皮肤。 但是，大家所不知道的是，艾叶纸成本价格是普通纸的5-6倍，选用艾叶纸艾条，导致成本直接走高。但灸大夫认为，宁可成本高点，也要保持对自然的敬意，回归本真的健康追求。
【手工卷制】 在切割成艾柱之前，每一根艾条都采用人工卷制。通过精准称重，保持每一根艾条艾绒的用量充足；采用可食用糯米胶粘合，拒绝化工合成的有毒胶水；卷制成条后，用游标卡纸量测直径......每一根艾柱，传递的不仅是手心的热度，更是人心的温度！ 【亲测使用】 产品好不好？试一下就知道。经过亲测使用，艾灸大椎穴1-2分钟左右，感觉到温热，皮肤开始升温；艾灸5分钟左右，颈部整体回暖，一股湍湍的暖流渐渐渗透到胳膊、到背部；艾灸10分钟左右，暖流到达腿部、脚底......（具体灸感因人而异）
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来自： jiahengqin > 《中药辩认、药性的阴阳转变》
