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芹菜叶炒香菇

 一叶风笛 2019-10-29

芹菜叶与香菇是完美的天生一对,香菇的软嫩鲜香与芹菜叶的脆嫩清香,结合在一起,不仅口感好,而且营养互补!

这菜的叶子是个宝,可惜很多人当垃圾扔掉,其实最适合老年人吃

食材:芹菜叶适量,香菇一碗,葱蒜适量,食用油两勺,盐适量,生抽1勺,五香粉少许,猪肉50克,水淀粉半碗。

制作方法:

1. 芹菜叶适量;

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2.锅中加入适量清水,水开后,加芹菜叶放锅里焯两分钟,捞出来,放入凉水中,再攥干水分,稍微切几刀;

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3.猪肉切片,切葱花和蒜末,胡萝卜切丝,香菇切片备用;

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4.锅中油热,加入猪肉片炒出香味,加入葱蒜末,五香粉炒匀;

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5.加入胡萝卜丝和香菇片,翻炒均匀,如果觉得有点干,可以稍微加少许水。胡萝卜要用炒一下,营养才能更好地被人体吸收;

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6.加入焯过水的芹菜,加入盐和生抽,加适量水淀粉勾芡,翻炒均匀就可以出锅啦。

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