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孜然烤羊肉

 调皮小懒猫1021 2019-10-29

说起烤羊肉串,那可是让人吃过就无法忘记的绝妙滋味,羊肉经过烘烤,再撒上一点孜然,香飘四溢、入口柔嫩,冷天里吃上一口,仿佛置身于大草原上,能量瞬间满格!

一般的羊肉串都是用炭火烤的,邓大厨却说,其实不用炭火、不用烤炉,也能做出媲美街边烤羊肉串的孜然羊肉,这是真的吗?想知道邓大厨葫芦里卖的是什么药,现在就往下看!

孜然羊肉串

1斤羊肉、姜、葱、生抽

料酒、辣椒粉、孜然粉

羊肉要选两个部分,羊腿部分肉比较瘦,吃起来更健康;而让羊肉又香又嫩的关键则是羊腩部分,它肥瘦相间,吃起来口感更好。▽

把羊肉切成拇指宽的块状,放1勺子盐、1勺料酒、1勺生抽、3根葱和3片姜,抓匀后腌制10分钟。▽

羊肉腌制好后,用竹签串起来,串的时候要注意3块瘦的1块肥的,在烹制过程中,肥肉充分放出油脂,让羊肉吃起来更香更嫩滑。▽

在平底锅里刷一层薄薄的油,防止羊肉粘锅,中火热锅,把羊肉串下锅,煎走多余的水分。▽

在锅盖上包一层锡纸,锡纸一受热就会把热量放射到羊肉串的另外一面,让羊肉串两面都受热,温度更容易上升。▽

羊肉出油以后,盖上盖子烤3分钟。注意不能一直盖着盖子,否则羊肉水分不容易挥发。▽

第一个3分钟后,开盖刷1层油,撒一些辣椒粉和孜然粉,再盖上盖子煮3分钟。

第二个3分钟后,开盖子再刷一层油,使辣椒粉和孜然粉能牢牢粘在羊肉串上。

再等3分钟,开盖,撒一层辣椒粉和孜然粉,香气四溢的孜然烤羊肉就可以出锅了。▽

尝一口,羊肉串外焦里嫩,特别入味,感觉仿佛置身于大草原上~▽

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