警惕十个喝水的坏习惯！

1、饮水机从来不洗；

2、自来水一烧开就喝；

3、爱喝瓶装水；

4、喝千滚水；

5、不渴不喝水；

6、每天喝不够6杯水；

7、不按体质喝水、饮料代水；

8、晨起不喝水，到老都后悔；

9、吃咸了不马上补水；

10、睡前不喝水。

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