腿部经络理疗

腿是阴血的大本营，腿部承载了人体最关键的三条阴经：

肾经、肝经、脾经！

肾生血，肝藏血，脾统血，如果你腿部血液循环缓慢，整个人体就会供血不足，人就会感觉冷，尤其腿部！

小腿被称为人的“第二心脏”，想要第一心脏好，就应该时刻保护您的第二心脏！所以，腿部经络疏通很重要！

从养生理论看，小腿和脚离人体的心脏最远，寒又易下沉至小腿到脚踝，负担最重。因此，这个地方最容易导致血液循环不好，医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”，“人老先看腿，腿老先看脚”。臀部和膝盖至脚踝腿部经络若通畅，人体气血也就易形成一个大循环。

人体脚上有6条主要的经络，包括三条阳经(膀胱经、胃经、胆经)的终止点，和三条阴经(脾经、肝经、肾经的起始点，都在脚上。所以要经常姜汤花椒水泡脚，或者理疗小腿上重要筋穴（涌泉穴，三阴交，足三里，地筋等）。