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#太极拳# 先求开展,再求紧凑,你做到了...

 智汇百川 2019-11-03
#太极拳# 先求开展,再求紧凑,你做到了吗?
 
李雅轩:练拳有了一定的基础,可以将拳架逐渐缩小一些,所谓“先求开展,后求紧凑”,拳到了高层次,练的主要是拳意而不是外形。灵感是最重要的东西,要存心静养,聚精会神,保养精气,调呼吸,静心机,澄清智慧,增长灵机。日子久了,打拳自然有韵味。
 
可见套路练习,不是一成不变的,前辈的言论给我们指出了一个方向。

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