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去年冬天开始那场怪异肆虐的流感，让很多人吃尽了苦头，每天都能看到与流感有关的消息，有的高烧不退，有的怕冷异常，有的咳嗽不止，有的因流感卧床不起，甚至有的因流感花去几十万的抢救治疗费，有的因流感截了肢，有的因流感丢了命。 而眼看冬天一步步逼近，各种病毒和细菌又卷土重来，身边不断有普通抗生素都无法消灭的“超级细菌”直接要人命！ 冬天的人间，成了流感的天下。 流感卷土重来  西医看流感： 现代西医学按照病菌检测结果，认为流感就是人体感染流感病毒引起的呼吸道及全身的病毒感染及中毒，少数由此引起心肺等多个器官组织的病毒性炎症，进而累及多个器官组织的功能，危及生命。 目前，西医对抗甲流最有效的武器是达菲。但是有很明显的时效性，即发病后48小时。也是治疗甲流的黄金时期。 中医看流感： 其实流行性感冒，古时叫时行感冒，也叫时邪。是因气候变化异常的那段时间，身体因气候环境的异常，而使身体的内环境亦发生异常的变化，从而使免疫力遭到破坏，于是易受此时外邪的侵犯而产生的系列由外及里的表症及里症。 中医学认为，外感时邪均由口鼻而入。肺主卫气，外邪入侵首先犯肺，卫气失于宣达，可见发热、头痛、恶寒等证。肺主呼吸，开窍于鼻，上系咽喉，肺气失宣，清窍不利，因而出现鼻塞流涕、咳嗽、喷嚏、咽痛等症。如若感受暑湿之邪，则湿困中焦，除有卫表症状外，还可出现脘痞、恶心等症。 中医治病，最值得信赖的就是辨证施治，同样的一个病，病症，都要区分出不同的病因，从而对症下药，才会药到病除，才会安全可靠。而不是，只要是流行性感冒，就都用一样的药，如果不分寒热虚实阴阳表里，而盲目的一个劲使用同样的处方和中药，再安全的药，在病因相反的疾病面前，也会要人命的。 这个时节，感冒的种类真的特别多。安全起见，大家如果有发烧，咳嗽，重度身体不适的症状，一定要去医院。不管是中医或者西医，在第一时间就医还是比较安全的办法。 同时，除了就医以外，我们更要注重后期养护。养护得好，可以事半功倍，缩短病程。但如果养护不好，也可能会使病情恶化，连绵难愈。 感冒期间，重点补心。 感冒期间，正确饮食所有食物皆是药物。感冒期间，正确的饮食，就是良药，助感冒早日痊愈；不正确的饮食，则使得感冒迁延难愈。感冒期间，首要养护对象是谁呢？ “心为君主之官”。 心，在人体，就好比一个国家的君主。感冒了，人浑身不对劲、不舒服，不像平时正常时候。这就好比，一个国家，出了许多问题，以至于无法保持正常的秩序。很显然这意味着这个国家的君主的力量弱了，无力控制整个国家了。也很显然，这个时候最关键的就是要给这个国家的君主提供有力的支持。 饮食上，补益心气的方法，最简单有效且绝对安全的，就是我们最常见的食物了。 《本草》说：“米能养脾，麦能补心。” 大米 选择优质的大米，每次半斤，加适量水，煮沸后调小火，但保持锅中沸腾的状态，再煮大约十几分钟，米就会熟然后用大漏勺捞去米渣，留下米汤，这就是浓米汤。半斤米煮出米汤五六百毫升左右。稍微放温一点，没那么烫，趁热喝下。 每两三个小时给一次浓米汤。这本身就直接有退烧的效果。这个时候，米渣，就跟中药的药渣子一样了，最好不要再给病人吃了。可以给家里的其他人食用。 用粳米煮粥以养生延年，在我国已有2000年的历史，粳米粥最上一层粥油能够补液填精，对滋养人体的阴液和肾精大有裨益，最适宜病人、产妇和老人。粳米具有健脾胃、补中气、养阴生津、除烦止渴、固肠止泻等作用，可用于脾胃虚弱、烦渴、营养不良、病后体弱等病症。 白面 白面要选带麸皮的。最好是乡下农民自己收的麦子磨的没那么白的寻常面粉，淘宝上买得到。这种面粉，没什么添加剂。 先用面粉，加点清水调调。然后，烧一锅开水，把这面粉调进去，大约半是疙瘩半是糊糊的那样的状态，都是糊糊也行，就是浓面汤样的。继续煮熟。不加任何油盐葱姜，要淡的。然后舀出来，放温，不那么烫，趁热吃下或者喝下。每隔两三个小时喝一小碗即可。  《素问》云∶麦属火、心之谷也。 麦子，甘微寒，养心除烦，利溲止血，止渴收汗。浮小麦涩敛、凉心、止虚汗盗汗，治骨蒸劳热。麸皮与浮麦同性，止汗之功稍逊。面筋甘凉，解热和中。面甘温，补虚养气，助五脏、浓肠胃，北方者良。 酸梅汤 酸梅汤，一直是我们的医生团队首推的饮品。虽然山楂，乌梅，陈皮都是食药同源的药品，但是功效却一点儿都不简单。 乌梅，去火，敛热。一般的嗓子疼咳嗽泡点乌梅水就可以解决问题了，同时，梅子，得木之全气，可以使体内的木气舒展，气机通畅，还可以起到预防流感的作用。 而这里的山楂，都是炒制过的，可以带走体内积热，却补伤脾胃。 陈皮选自新会，地道药材，祛痰湿效果很好。尤其是冬天大家活动少，肉食比较多，身体会积累很多痰湿，极易生病。而陈皮，芳香化湿，祛痰理气，先将身体内部清理顺畅，才能抵御“外敌入侵”。 冬天热着喝，口感也很好。 |
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