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青山学教你5道鱼肉的做法,香而不腻,鲜嫩多汁,再也不用排队下馆子

 青山138 2019-11-04

第一道:红烧鲫鱼

教你5道鱼肉的做法,香而不腻,鲜嫩多汁,再也不用排队下馆子

准备原料:鲫鱼、生姜、大蒜、香葱、花椒、糖、料酒、食盐、胡椒粉、鸡精、豆瓣酱。

做法:

1、鲫鱼清洗干净,在鱼身上划几刀,两面都要划。加料酒,少许盐,姜丝抹匀,腌制二十分钟左右

2、姜蒜切沫,蒜多一点,花椒一小把,香葱切碎一小把。

3、锅里油烧热,稍稍多一点,煎的时候鱼皮就不容易破,煎至两面金黄,捞出来备用。

4、锅中留底油,倒入姜蒜沫,花椒爆香,加入一勺豆瓣酱,炒香炒出红油,加几滴老抽。加差不多两小碗水,大火烧开转小火,加适量盐,少许白糖,少许胡椒粉和鸡精调味。

5、盖上锅盖小火熬三分钟之后把鱼放下去。盖上盖子小火焖煮五分钟左右,开盖吧鱼身翻一面,在煮三五分钟,用铲子不断的把锅里的汤汁往鱼身上淋使其更入味。出锅前撒一点香菜,最后把鱼盛出即可食用。

第二道:家常水煮鱼

教你5道鱼肉的做法,香而不腻,鲜嫩多汁,再也不用排队下馆子

准备原料:黑鱼或草鱼、豆芽、黄瓜、豆瓣酱、木耳、淀粉、食盐、生姜、鸡蛋、干辣椒、大蒜、料酒、胡椒粉、大葱、火锅底料。

做法:

1、准备黑鱼一条,洗净,提前把鱼肉片好,不会片鱼的话可以买鱼的时候,让老板帮你片好。大块鱼骨洗干净后,放一旁沥水待用。

2、将准备的鱼片用料酒、食盐、白胡椒粉,再打个鸡蛋,加入淀粉,搅拌均匀,腌制二十分钟。

3、葱、姜、蒜、花椒、香菜、干辣椒,洗好切碎备用。另外再切小半碗葱花,留作最后一步葱油。

4、首先,锅内放油,把鱼骨两边煎至稍有金黄色即可,放一边待用。

5、豆芽洗净后,入油锅内炒好,提前放入水煮鱼的大碗中,用作垫底。

6、锅烧热,放油,葱姜蒜炒香。放入火锅底料,火锅底料融化后,加入适量的水,开大火煮沸。

7、加入提前煎好的鱼骨,继续大火煮沸,然后转小火继续煮五分钟,最后把鱼骨捞出提前放入水煮鱼的大碗中。

8、接下来,开始将提前腌制好的鱼片全部下锅。鱼片入锅后,大火煮两分钟左右出锅。倒入提前放好豆芽和鱼骨的大碗中,放上提前切好的葱花,蒜末,干辣椒,花椒。

9、锅烧热后,加入适量的油,烧热后,浇在鱼上面,最后放上香菜,喜欢香菜的朋友可以多放些,非常美味。

第三道:糖醋鱼

教你5道鱼肉的做法,香而不腻,鲜嫩多汁,再也不用排队下馆子

准备原料:鲤鱼、番茄酱、葱花、姜末、蒜末、料酒、醋、白糖、淀粉。

做法:

1、将准备好的鲤鱼清洗干净,鱼两侧划口子,尽量深一些,干淀粉加入适量水调成糊,均匀涂抹在鱼身上。

2、锅里放入足量的油,烧至7成热,手提鱼尾,在锅上用勺往鱼身上淋热油,使鱼定型。

3、然后把鱼顺锅边划入油锅内,边炸边向鱼身上浇热油,中火炸至鱼皮变酥。捞出炸好的鲤鱼放入鱼盘中。

4、锅内留底油,爆香葱姜蒜粒,再放入番茄酱翻炒。锅内加入适量的水,再放入剩余的盐、胡椒粉和白糖、陈醋、味精大火烧开。

淋入适量水淀粉炒匀。再放入1汤匙的熟油。直到锅内芡汁明亮均匀

5、把芡汁浇到炸好的鲤鱼上面即可食用。

第四道:鲫鱼豆腐汤

教你5道鱼肉的做法,香而不腻,鲜嫩多汁,再也不用排队下馆子

准备原料:鲫鱼、豆腐、香葱、姜、食盐。

做法:

1、鲫鱼买的时候让卖家处理好内脏,去鳞。回家后清洗干净,去掉腹腔内的黑膜,用厨房纸吸干表面水分。豆腐切方块。小葱分两份,一份打成葱结,一份切葱花。姜切片。

2、煎鱼前先用姜片擦锅,锅内倒油,可稍微多些,待油热倒入鲫鱼,煎至表面金黄,翻面继续煎至金黄。煎的时间不宜过短,才能彻底去除鱼腥味并保证鱼形的完整。最后丢入姜片,小火炒香。

3、倒入一壶热开水,一定要没过鱼身几厘米,丢入葱结。加盖大火焖煮五分钟,转中火继续焖煮十分钟。可见汤汁变的奶白浓郁。

4、加入豆腐,继续中小火煮十分钟。出锅前两分钟加入盐调味。捞出葱结,关火,撒上葱花。嫩豆腐配鲫鱼,鲜嫩美味多汁。

第五道:清蒸鲈鱼

教你5道鱼肉的做法,香而不腻,鲜嫩多汁,再也不用排队下馆子

准备原料:鲈鱼、料酒、蒸鱼豉油、红椒、生姜、大葱、食用油、盐、花椒、白胡椒。

做法:

1、鲈鱼清净干净,用厨房纸巾吸干水分,用适量盐和料酒涂满鱼身,腌制十分钟,姜切丝,一部分塞进鱼肚子里,剩下的铺鱼面上。

2、红椒和葱白切成细条,葱丝成细条,用水抓一抓放着备用。调酱汁,蒸鱼豉油中加少许盐少许糖少许白胡椒,备用。

3、大火烧开水,把泡葱白的水倒入锅里,料酒也到一些到锅里,可以除腥,鱼放入蒸锅大火十分钟出锅。

4、鱼出锅之后,把盘子里的鱼汁倒掉,因为鱼腥味较重,我们倒了。将调好的酱汁浇到鱼上,铺满葱丝红椒丝,油中放入花椒和辣椒,烧开热油淋在鱼背上即可。


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