男人的“黄金水”，工资再低也要喝，肾会“感谢您”

男人每天都希望自己来杯“黄金水”，保证一直有个钻石肾，这是因为现代社会人们的工作压力非常大，尤其是步入中年的男人更是压力山大，经常承受着家庭生活和工作的压力，特别是情绪烦躁的时候很容易发脾气，很有可能都是肾透支的原因，这个时候就该好好的养护下你的肾脏，肾好肾健康的人更有男人味，更受老婆和家人的喜欢，也更有自信。

男人的“黄金水”，工资再低也要喝，肾会“感谢您”

桂圆干

桂圆是我们日常常见的水果之一，营养价值比较高，男女老少都可以食用，经常用桂圆泡水喝可以很好地滋补肝肾，益精气，补充气血等，是男人日常泡水补肾的好食材，经常食用可以排出体内堆积的垃圾和毒素让你的肾脏更健康。

矷山根

矷山根性温味甘，入肝肾可以大补元气，生津益肾壮腰，适用于肾虚所引起的腰膝软软以及夫妻过度引起的透支、痿、泄、不久等男性问题，常喝可以提高生活质量。

泡水方法：矷山根2钱，枸杞5克，每次用200毫升开水冲泡当作茶水饮用，每天放一次料，可以反复冲泡多次，最后可以直接将食材吃掉。

优点:连服10天为一个周期，男人连服10天后，停服5天，从根本上解决男性肾虚、腰膝酸软、尿频尿急和脱发等问题，能帮助男性分泌雄性激素。对于提高生活的质量和活性，对肾脏的作用有非常重要帮助。无任何副作用，男女老少皆可饮用。

枸杞子

人到中年不得已，保温杯里泡枸杞，枸杞养生很多人并不陌生，枸杞是我们日常比较常见的养生佳品，养肝肾滋阴益精很不错的，肾不好的男人日常可以使用枸杞加肉苁蓉一起泡水喝，可以很好的滋补肾虚。

板栗

板栗可以补肾壮腰，是日常我们滋补肾虚的好食物，《千金方》中说：“板栗，肾之果也，肾病宜食之”，板栗不仅可以益肾，还能和胃健脾、壮腰的好处，长期食用能够起到和好的滋补效果。