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现在社会上流行一种新兴职业，那就是网红吃播！通过在一些热门软件实时直播吃东西，获取大家的礼物和观看流量。但是前提是每次必须吃很多东西，让观众看到爽。 26岁的小瑶就是一位新晋网红吃播，她学历不高，所以在求职过程中屡屡碰壁，很是受挫。 一次偶然的机会，小瑶的朋友发现小瑶吃东西很香，胃口也很大，就建议小瑶说你应该做吃播赚钱！那个可比你找辛辛苦苦的工作好多了，你要是粉丝多，月收入可是你想不到的数字！ 小瑶一听就心动了，思来想去感觉朋友说的很对，既可以吃到美味的东西，又可以赚钱。每天也就工作那么一会，来钱简直太简单了！就这样小瑶开始了她的吃播之路！ 她每天的工作就是在深夜或是晚饭的时间吃各种食物，因为早上和中午大家都在工作也没有时间观看，只有晚上大家想要控制自己的食量又想吃美食，就会一直观看一些吃播类的平台，以此来过过瘾。 因为直播要食物是一定要上镜的，为了画面的美观感，小瑶常常吃一些火锅麻辣类，或者是炸鸡、汉堡等！因为这类的食物看起来特别的有食欲，让人看着就嘴馋，吃起来也比较有画面感。 由于小瑶本身比较娇小瘦弱，跟自己的饭量呈现很大反差，所以在一下子就火了起来，迅速吸粉！粉丝们每天最期待在晚上看她的吃播，也有很多人打上礼物，小瑶的收入很不错！ 可就在上几个月，小瑶总觉得自己的胃不舒服，吃东西既不香也没有食欲，但也没当回事就随便吃了点胃药，直到前几天突然出现了便血的情况，小瑶这才立刻去了医院。 结果在医院，医生检查显示小瑶是患上胃癌！胃部蠕动持续减弱，已经有了皮革胃。小瑶听后当场就懵了，自己还这么年轻，怎么还能患上胃癌？ 接下来通过和医生的交谈，医生也不禁感叹：这东西吃久了不生病才怪！ 这是因为小瑶直播过程中常常吃一些油炸食品，这些食物在油炸过程中，油脂会持续受热，这就会发生水解、氧化、聚合、环化、热解等各种化学反应，从而就会产生大量油脂氧化聚合产物。多环芳烃类致癌物就是油脂长时间加热的代表性物质，最有名的当属“苯并芘”，它有强烈的接触致癌性，会增加胃癌等消化道癌症的危险。 最后，小瑶手握着床沿，表情痛苦，在治疗了两个月后离世。 生活中，还有哪些食物会导致胃癌？ 1：烧烤 食物经过烧烤后，容易产生苯并芘和环芳烃类物质，这些物质是明确的致癌物质，容易导致食管癌、胃癌等。 2：腌菜 腌制不彻底的酸菜也含有亚硝酸盐，在胃内适宜酸度或细菌的作用下，能合成亚硝胺类化合物，这类化合物是很强的致癌物质，可导致胃癌。 3：烟熏的食物 很多人喜欢吃烟熏的食物，但是它同样对身体有巨大的危害，烟熏食物会导致胃癌的罪魁祸首，还会增加大肠癌的发生风险。 想要预防胃癌，就要坚持养胃，日常做好这三件事！ 第一，吃 吃饭对养胃来说，至关重要。 1，吃饭不过量。吃饭养成少食多餐的习惯，饭只吃八分饱。 2，吃饭不过时。定时吃饭，不挨饿、不暴饮暴食。 因为吃的过饱、过撑反而会增加胃酸分泌，加大胃部的负担，使得原本有胃病的人胃痛加重，对于治疗无益。 第二，喝 1、多喝温水，喝茶水 温水养胃，另外，也可以在水里加入一点养胃的小植物，喝点养生茶，养生功效更佳。 如：白古丁根红茶 用白古丁根泡水，有助于预防胃癌，蒲公英在抗感染方面，有着良好的作用，被中药界誉为具有清热解毒，抗感染作用的 "八大金刚"之一，在一定程度上可代替抗菌素，有广谱抗菌素的作用。对金黄色葡萄球菌、胃幽门螺杆菌等有很强的杀菌作用，对于预防胃癌有很好的效果。 古医书中就有记载白古丁对胃病有效，如清代《外科证治全生集》中这样写道：“瓦上炙枯黑存性，研末火酒送服治胃脘痛。” 因此，有胃病的人在平时最好饮用发酵过的白古丁根红茶，它大大降低了白古丁的寒性，更适合长期饮用。 2、少冷饮 炎热夏天一杯冷饮下去，像是打通了任督二脉，从头爽彻到脚趾。但是对于肠胃而言，突然之间的温度骤降，会影响到我们的胃酸分泌，对胃是特别大的伤害。 三、动 1、生命在于运动
运动能加强胃肠道蠕动，加强胃肠的消化和吸收功能，还可增加呼吸的深度与频率，促使膈肌上下移动和腹肌较大幅度的活动，从而对胃肠道起到较好的按摩作用。 2、按摩胃俞穴 胃俞穴在身体背部，位于当第12胸椎棘突下，旁开1.5寸。
按摩胃俞穴可缓解消化不良、胃脘痛、反胃等常见胃部不适症，具有较好的和胃、健脾、理中降逆的作用。 按摩时，趴在床上，让家人两只手掌紧紧按压这个穴位，以画圈的方式进行按揉，可增强胃部功能。 |
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