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前锯肌  引起症状 腋下痛 肩胛骨下角内侧疼痛 上肢内侧疼痛 扳机点 在剑突水平线与腋中线交点 下后锯肌  引起症状 肌肉局部疼痛 扳机点 第11棘突向外4指 肋间肌（较少）  引起局部疼痛 扳机点在局部，用指尖在肋间隙探查 腹直肌  引起症状 腰背部症状 中背痛 扳机点在疼痛对应的腹直肌区域 下背痛 扳机点在疼痛对应的腹直肌区域 骶髂部疼痛 扳机点在耻骨止点处 腹直肌的扳机点治疗时 不一定会复制出相应的症状 用指尖做缓慢的画圈按揉 持续时间20--30秒钟以上 也不一定会一次就消除扳机点 背阔肌  引起症状 肩胛骨内下角内侧疼痛 肩前痛 整个上肢内侧以及后侧疼痛 扳机点位置：把身体看做四方体，扳机点在身体侧后缘竖线与第10肋交点 竖脊肌（表层脊柱肌肉）  （1）腰髂肋肌 引起腰臀部疼痛，扳机点在L1棘突旁开4指 （2）胸髂肋肌 引起骶髂到腰至肩胛骨疼痛，扳机点在T11棘突旁开4--5指 （3）棘肌 引起L1到骶髂关节疼痛的扳机点在L1棘突旁开一指 引起T11到坐骨结节连线疼痛的扳机点在T10或T11棘突旁开一指 脊柱深层肌肉  主要是多裂肌 在L2棘突旁边的扳机点引起局部疼痛或对应点腹痛 在S1棘突旁边的扳机点引起局部疼痛或对应点腹痛 在S4棘突旁边的扳机点引起骶尾结合处疼痛 |
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