|
三亚南山第四届世界太极文化旅游节之 导师冠军大讲堂成功举办手记 2019年10月26日-30日，历时五天的三亚南山第四届世界太极文化旅游节在三亚南山成功举办。共有来自中国、美国、澳大利亚、德国等36个国家和地区的近3000多名各流派名家、传人以及代表参加参加了此次武学盛会。 本届太极文化节以“弘扬中华太极文化、促进人类身心健康”为宗旨，以“生命智慧、继承发扬，健康旅游、产业发展”为主题，活动涵盖“新中国七十年太极拳发展成果展”“太极功夫交流大赛”“太极英雄擂‘王中王’决赛”“太极旅游峰会与论坛”“世界太极导师大讲堂”“佛学与太极文化”“太极圆桌会议”“颁奖盛典”“太极健康旅游”等系列活动。 更具有特色的三亚南山第四届世界太极文化旅游节之导师大讲堂活动，共组织了8场太极拳爱好者心目中的偶像、17位太极拳导师、世界冠军：陈小旺、陈正雷、丁水德、李德印、张全亮、张茂清、崔仲三、李俊峰、赵幼斌、傅清泉、苏自芳、高佳敏、陈思坦、丁杰、王战军、杨斌、杨合发，昔日人们仰慕的、只能在荧屏上看到的武学大家在“世界太极导师大讲堂”上为代表们讲座，分享武学习练和武学研究心得，与各位代表亲密互动。 （余功保先生为大讲堂作开课演讲） 于10月27日-29日举办的世界太极导师大讲堂，首先由著名太极文化学者、大会组委会主任余功保先生为导师大讲堂开课作开讲讲话。各位太极拳导师、世界冠军结合各自研修特点，在三天时间八个单元里，先后分别进行了经典的讲座，为参会代表们及广大武学爱好者奉献了一场难得的武学文化饕餮盛宴。 杨斌导师：是国家级非物质文化遗产项目杨氏太极拳第五代嫡传，师承祖父杨振铎。现任山西省武术协会副主席、山西省杨氏太极拳协会主席等职。 （杨斌老师担任大讲堂导师） 讲授《太极拳练习之谈》：从练习太极拳要明白阴阳，到太极拳练习自身的上下、左右、前后，构架的建立，要做到均衡，有弹性，随步法的变化力求守中，通过松沉变化，将劲力随架势释放，形成中定武技之体用，并与五行八卦的基本关系。 （王战军老师担任大讲堂导师） 王战军导师：太极拳新一代领军人物、年轻武术家，任河南省武协副主席等职。从1988年至2010年参加国内外数百场推手大赛，未有败绩，并培养了众多太极推手冠军。 讲授《太极八法》：掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠在拳架中的运用和推手中的实用，大家一致认为开阔了眼界，增长了见识。 （丁水德老师担任大讲堂导师） 丁水德导师：1930年生人，已经90多岁高龄，现任浙江省武术协会顾问、杭州市轩德太极养生研究会会长等职。 讲授《太极拳的修炼》：看到老人家边说边示范动作，矫健的步伐，声若洪钟的演讲，还不断展示爆发力，在他身上已经感受到了太极拳的修身健体的魅力，是太极健康的典范。 （李德印老师担任大讲堂导师） 李德印导师：武术世家，自幼习武，中华武林百杰。曾任北京市武术协会副主席、北京市大学生武术协会主席等职，参加了“四十八式太极拳”“四十二式太极拳竞赛套路”等的创编执笔和审定。制作了多种传统太极拳和规定太极拳的教学影碟，出版了多本武术专著。 讲授《弘扬太极文化，发展武术健身》：李老师讲授了中国太极拳内涵，就弘扬传统文化、武术与教育、武术与医疗养生、武术与美好生活等进行了深入讲解。 （崔仲三老师担任大讲堂导师） 崔仲三导师：中国杨式太极拳第五代传人、非物质文化遗产传承人、北京永年太极拳社社长等职。 讲授《杨式太极拳的技术要领》：如何正确地理解传统杨式太极拳的理论，怎样科学的掌握传统杨式太极拳的技艺，新时代、国家倡导全民健身，弘扬中华优秀传统武术文化的氛围中传统杨式太极拳再显魅力。 （张全亮老师担任大讲堂导师） 张全亮导师：著名武术家，梁式八卦掌、吴式太极拳名家，国家级非物质文化遗产代表性项目吴式太极拳保护单位传承人，北京大兴鸣生亮武学研究会会长等职。 讲授《道法自然》：张老师所讲的中心内容是围绕“道法自然”，阐明自然行拳要效法万物自然之理，拳理拳法要符合自然现象，行拳走架要中正安舒。虚灵顶劲，气沉丹田要自然，要符合生理规律。自然现象是检验我们拳理拳法的标准。 （陈正雷老师担任大讲堂导师） 陈正雷导师：当代杰出太极拳家。陈氏十九世、太极拳第十一代嫡宗传人，国家级非物质文化遗产陈氏太极拳传承人，“中国当代十大武术名师。 讲授《太极拳的内功修炼法》：讲太极拳练功的三个过程1.以外形引动内气的过程；2.内气与外形结合的过程；3.以内气催动外形的过程。突破了这三个过程才能达到以意导气，以气运身，气到了外形是随气而动，气不到外形是寂然不动！站桩是静中求动法，太极拳套路练习是动中求静法，认清了这些道理，才能逐步理解太极拳的奥妙境界。
（傅清泉老师担任大讲堂导师） 傅清泉导师：国家非物质文化遗产杨式太极拳亲族传承人。自5岁起受祖父傅钟文、父亲傅声远两位宗师的严格教诲和训导，现任世界永年太极拳联盟副主席、澳大利亚傅声远国际太极学院院长等职。 讲授《太极拳的形与度》：细致讲授拳架外形特征和角度程度的分寸把握，太极拳求的是自然，但是自然也必须有规范，规矩中不能够僵化，对立统一就是太极之本意，学规矩、守规矩、依规矩、化规矩、不离规矩是太极人一生追求的真理。
（赵幼斌老师担任大讲堂导师） 赵幼斌导师：七岁起随父赵斌习拳，当代太极名家。著有《杨氏太极拳真传》等十余种书籍和教学光碟。西安永年杨氏太极拳学会会长，西安市武术协会副主席，西安太极拳总会会长等职。 讲授《练好杨氏太极拳的基本要领》：以杨澄甫太极拳十要为基本内容，重点纠正练习太极拳中易犯的毛病，如何掌握正确的运动方法，如何做好内外放松和中正的要领，画龙点睛的讲解和示范了太极拳如何做到内外放松，立身中正，节节贯串的练法要点，使听课者大受补益。
（杨合发老师担任大讲堂导师） 杨合发导师：陈氏太极拳第十二代杰出传承人，现任河北省武协会副秘书长，石家庄市武协主席，石家庄市陈氏太极拳专业委员会会长等职。 讲授《论陈氏太极拳的劲道释秘—拆拳讲劲》：讲解示范每个拳势的劲别、劲点、劲源、劲路、劲力结构，劲点的实战技巧及修炼拳法的规矩，与会代表听着毛塞顿开，受益非浅，听众一致讲的实在、实用。
（张茂清老师担任大讲堂导师） 张茂清导师：是一代武学大家孙禄堂之女孙剑云嫡传弟子，孙氏武学第三代传人。集形意，八卦，太极于一身。现任天津市武协副主席，天津中华武士会会长，天津市孙氏拳研究会会长等职。 讲授《孙氏武学》：讲述了孙氏武学是怎样形成的，孙氏武学的基本练法和各动作的相互关系，先天后天的关系。如何阴阳结合，动静中和。从而达到气血相合。在力的基础上产生巧劲，在巧劲的基础上产生妙劲。无论习练何种拳要真爱才能得到。太极拳其流派各有不同的风格，各有特点，要相互尊重！孙氏武学健身与搏击的相互关系，最后对孙氏武学搏击实战进行示范讲解，张老师精彩演讲赢得各位听课代表的热烈掌声。
（陈小旺老师担任大讲堂导师） 陈小旺导师：当代杰出太极拳家。陈氏十九世、太极拳第十一代嫡宗传人，国家级非物质文化遗产陈氏太极拳传承人，世界陈小旺太极拳总会会长。 讲授《练太极拳如何避免受伤》：讲授运动体系分三种运动形式，即通过丹田前后、左右、上下旋转把全身练成以丹田为核心，一动全动，节节贯穿，一气贯通的运动体系，并和代表们互动，大家争先恐后上台让陈老师给纠正缩小运动当中的误差，通过身法精准的指导，真正领会正确的习练方法，一致认同机会难得，受益匪浅。
（苏自芳老师担任大讲堂导师） 世界太极冠军苏自芳：师承武术泰斗著名武术家沙国政先生，何福生先生，精习传统武术功夫；曾获得“中国武林百杰”；中国全运会三连冠等荣誉。 讲授《传统武术的“手眼身步法，精神气力功”与太极拳架拳路的相辅相成》：围绕传统武术的灵魂，现代人在当今社会形态下的求生存方式，承接武术前辈们的“精神”，形神兼备、性命双修。传统武术的习练，传统武术讲究四法：功法，打法，练法，演法，进行中外语讲座。
（高佳敏老师担任大讲堂导师） 世界太极冠军高佳敏：中国第一位“世界武术锦标赛”女子太极拳冠军，中国武术“十大武星”“全国武术十佳运动员”，被武术界誉为“太极女皇”。获中国体育运动最高“体育运动荣誉奖章”。 讲授《分析太极剑中的主要剑法和应用》：让习练者认识到剑法的重要性。什么是剑？剑的基本结构、剑的属性，让大家理解剑法是太极剑中的灵魂所在。了解了剑法以及应用，才能练出韵味并带有运动感情在里面，才能真正体现出剑是手的延伸。她把自己多年习练和教学中体会出来的宝贵经验毫不保留地传授大家!
（陈思坦老师担任大讲堂导师） 世界太极冠军陈思坦：中国男子太极拳第一位世界冠军、亚洲运动会男子太极拳第一位冠军，有“太极王子”之美誉。 讲授《如何练好太极拳》：陈老师不但过去的比赛成绩突出，而且更有亲和力，现场针对42式太极拳的关键动作，进行细致的分解、分动。认真为大家讲解，让听课代表们看到、感受到什么是太极拳的“形位精准”，见识到了中国男子太极拳第一位世界冠军的与众不同。
（丁杰老师担任大讲堂导师） 世界太极冠军丁杰：从81年一89年连续获得全国太极拳比赛的冠军。并获得世界，亚洲，全国22次冠军，荣荻武术最高等级《武英级》称号，被称为《太极王子》的美名等荣誉，2008年北京奥运会火炬手。是陈式规定太极拳56式的标本。 讲授《太极拳防止受伤的正确练法》：主要是围绕陈式规定56式太极拳的震脚防止腿，膝盖，脚部位的受伤，震䐚发力，震脚的轻重，场合的选择，下肢转动，拧腰转胯，松腰松胯，动作上下相随，配合身法的运动等要领。
（李俊峰老师担任大讲堂导师） 李俊峰导师：曾在全国性比赛中连续12年荣获武术团体冠军、其培养的运动员在全国、亚洲和国际性比赛中获金牌百枚以上、八次担任国家队教练出国访问及表演比赛；出版《八卦连环掌》等多本著作；多次在武打电影片中饰演男主角，如《武林志》中的东方旭。在世界太极导师大讲堂国外专场和女儿李靖老师联合主讲，传授“博爱养心训练法”，讲座吸引了十多个国家学员，深受中外习练者的喜爱。
参加活动的各位代表纷纷感慨：各位名家老师、冠军们修为精神，各有千秋，讲的非常好，从不同层面、不同侧面分享研修成果，展现各自风格。我们作为太极拳爱好者和粉丝，由衷感谢三亚南山第四届世界太极文化旅游节组委会能够举办如此内涵丰富、最高级别高的太极武学盛会，尤其是各位武学导师、世界冠军能够零距离的和大家接触，这是太难得的机会和契机，以前久闻大名、如雷贯耳的武学大家、武学导师，那些原来只能通过武学视频光盘、武学纪录片才能够一睹风采的名家、学者，来到此次活动，面对面传授经验，分享成果，让我们能有机会现场聆听，实属万幸。
各位名家、学者毫不保留，热情分享，悉心指导，我们深切感受到了作为弟子听课的待遇！时间限制，每位导师演讲的时间总觉得不够，但是听众们认真聆听，如痴如醉，如沐春风，平日习武的问题和疑惑总想得到更多的指点迷津和思想启发。活动过程中，许多老师现场为听课代表纠正动作，我们觉得平时想见一面都不容易，还为我们现场手把手的校正动作，实在太难得了。老师们在讲解太极器械的时候，示范细致，比如说：抹剑、带剑，截剑、扫剑……，并让听课代表到台上，老师边示范，正误对比，边为大家点评校正，非常认真的，生动的，手把手的给大家做解答，这是在看碟片确实做不到的，大家很开心，收获颇丰。以前都是看到武学教学碟片，现在竟能够现场聆听，这是我们非常惊喜与幸运的地方。这种近距离现场观看，完全与看视频光碟是不同的，更加的生动，更加的有针对性，听众们都觉得如饥似渴，意犹未尽。许多代表发自肺腑地说，我们实现了多年的心中愿望，来三亚一趟太值了！短短几天，收获超过以前几年的学习。我们感到十分兴奋和幸福。
我作为组委会负责导师大讲堂工作的组织者、服务者、主持人，看到各位导师、冠军毫无保留的精心讲授，就像师父对待弟子传授，我也为之感动！向各位导师、冠军深深地鞠上一躬！看到各位与会代表认真听课，得到导师、冠军们的台上指导，口传手授，我真心的为各位与会代表感到自豪和荣幸！就像我主持和大家讲到的：“只有参与才有机会，只有到来才能得到”！总而言之，非常感谢这次组委会，能够提供这样一个让心目中的偶像，太极拳导师、世界冠军，能够从碟片、视频、电视上走下来，走到我们这些太极拳爱好者当中，跟大家近距离的交往接触，确实是我们广大太极拳爱好者的希望，是大家梦寐以求的事情，再次感谢三亚南山第四届世界太极文化旅游节为弘扬太极文化搭建平台。
有人类的地方就需要有太极拳，让太极拳为每个人带来健康，带来幸福，让太极文化为每个人带来和谐，得到和谐的身体，创建和谐的家庭，和谐的社会，和谐的世界。 |
|
|
