治疗干眼症，中医有妙方，3个妙方简简单单易操作，赶紧学起！

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干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和(或)眼表组织病变特征的多种疾病的总称。下面我就为大家介绍几个常见的预防缓解干眼症的妙招，快快学起来吧!

1

决明子茶治干眼症

方药：决明子，菊花，山楂。用法：决明子略捣碎后，加人菊花、山楂，以沸水冲洗，加盖焖约30 分钟，即可饮用。

分析：菊花性甘,味寒,具有散风热、平肝明目之功效。菊花茶能让人头脑清醒,双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。菊花性凉,虚寒体质、平时怕冷、易手脚发凉的人不宜经常饮用。决明子、菊花皆有清肝明目之功效,主治头部晕眩，目昏干涩,视力减退。

功效：对干眼症有效。

2

霜桑叶敷眼治干眼症

方药：霜桑叶。

用法：霜桑叶洗净，水煎去渣，放凉后用干毛巾浸药液敷眼，治疗目干昏暗较好，一般每日多次,2~3 天见效,亦可以用霜桑叶煎水温洗,有润眼明目之功。

功效：主治干眼症。

3

牛奶敷眼治干眼症

方药：牛奶适量。

用法：将纱布折叠成小片,用牛奶浸透后覆盖在眼皮上20~ 30 分钟，同时缓慢转动眼求,早晚各1次,连续5 天可见效。

分析：牛奶味甘，性微寒无毒,能养血脉，兹润五脏，外敷可补液润燥。用牛奶敷眼缓解限部干涩、疲劳症状效果明显。

功效：有效缓解千眼症。

外养的方法主要是注意光源环境，合理用眼，戴合适的眼镜，滴人工泪液，短期使用眼药水等。

至于内养的方法，主要是注意饮食和自我按摩，下面就告诉大家两个自我按摩润目的穴位。

润目——睛明穴、上迎香穴

睛明穴的位置在双眼内眦角稍上方的凹陷处。睛，指穴位所在部位及穴内气血的主要作用对象是眼睛；明是光明的意思。本穴属于足太阳膀胱经，是治疗干眼症的重要穴位。

主治：目赤肿痛，迎风流泪，内外翳障，青盲，夜盲，色盲，近视，急、慢性结膜炎，泪囊炎，角膜炎，电光性眼炎，视神经炎。

按摩睛明穴时轻轻闭眼，双手握空拳，拇指翘立，用拇指尖点在穴位上，稍用力，以穴位有酸胀感为度，持续1分钟，放松10秒钟后再重复点按，反复3—5次。在眼睛干涩时，可以缓解眼睛的不适。

另一个穴位是上迎香。这个穴位虽然在鼻子附近，但是也可以治疗慢性结膜炎、烂眼弦、暴发火眼、迎风流泪、泪囊炎等眼部疾病。

针刺上迎香可以引起鼻酸流泪，如果是自我按摩，可以先擦热穴位，再用指尖用力点揉，出现明显的鼻子酸胀的感觉，很快眼泪就会流出来了。

定时闭眼休息+手掌热敷

每工作1小时，或者只要感觉眼睛疲劳了，就闭上眼睛休息两三分钟。同时，将双手摩擦生热，敷在眼睛上，这会起到热敷的作用，改善眼部血液循环，缓解疲劳不适。

以上讲了干眼症的治疗方法，这对于那些患干眼症的朋友们，有一定的参考作用。治疗干眼症，中医有妙方，3个妙方简简单单易操作，赶紧学起!而且决明子茶，霜桑叶敷眼，牛奶敷眼治干眼症都有一定的治疗效果。朋友们赶紧收藏起来，说不定以后就能帮到自己或亲朋好友。

来源：网络