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几道很过瘾的家常菜,鲜香有营养,解馋下饭,做法也简单

 唯德我福 2019-11-11

【莲藕辣黄鱼】

莲藕和小黄鱼是好搭配,一个脆,一个鲜,很过瘾的吃法。

需要的食材:去头小黄鱼500克,莲藕170克,小米椒3个,葱姜蒜末适量,郫县豆瓣酱2勺,孜然1勺,红油适量,花椒油适量,一品鲜酱油1勺,红薯淀粉少许,白酒2勺,白胡椒粉,盐,植物油

具体做法:

1 小黄鱼去内脏去黑膜洗净;莲藕去皮洗净;小米椒洗净

2 小黄鱼加少许盐、白胡椒粉、白酒拌匀,腌制10分钟,不要省略,目的是去腥入底味;莲藕切薄一点的片,泡水洗净;小米椒切圈;红薯淀粉用水化开,调成很稀的水淀粉

3 炒锅放植物油,油温6成热,用小黄鱼蘸一下水淀粉,依次放入锅中,炸至酥脆后捞出,控油备用。鱼不碎多要点是入锅后不要翻动,定型变硬后再翻个

4 炒锅留底油,下郫县豆瓣酱,小火炒出红油,放入葱姜蒜末、小米椒、红油、花椒油、孜然粒,开大火炒香,加入清水,放入小黄鱼,倒入一品鲜酱油,烧开后改中火,焖10分钟

5 放入莲藕片,加盐调味,待莲藕熟透,关火装盘

美极香锅酱

主要材料:

姜葱蒜各50克,美极烧焖鲜80克,辣鲜露30克,白糖30克,郫县豆瓣酱50克,鸡汁50克,猪油50克,火锅底料40克,植物油100克,蚝油20克,十三香5克,香辣酱20克

制作工艺:

第一步:锅烧热,将猪油,植物油倒入其中,待油温升至三成热,倒入葱姜蒜,小火炸制出香味。

第二步:将炸制焦香的葱姜蒜捞出,随后倒入火锅底料搅拌开来,随后倒入郫县豆瓣酱,烧焖鲜,辣鲜露,香辣酱煸炒均匀。

第三步:将白糖,蚝油,十三香,鸡汁,一起放入,加入少许水,搅拌至浓稠即可。

第四步:封闭保存即可。

芹菜辣子鸡

用料 :鸡肉一斤(人多多放)、干辣椒50-60g(怕辣就减量,怕辣的品种首选二荆条)、花椒一大把(我用了青藤椒)、葱适量、姜适量、蒜适量、八角适量、香叶适量、芹菜一小根、料酒适量、糖适量、盐适量、五香粉适量、酱油适量、蔬菜水一小碗,可不加、白芝麻适量,可不加

做法:

1、鸡肉洗净斩成小块

2、用料酒、五香粉、盐、葱姜腌制20分钟以上(此步盐量可按炒菜的量来放)

3、辣椒洗净切断

4、滤掉辣椒籽(用一种不锈钢的细条做成的粗孔筐子过滤辣椒籽最方便,我还没买)

5、备用

6、花生油烧热

7、笨办法,试一个鸡肉块

8、炸的滋滋带响就可全部倒入

9、倒入后定一下型后转中小火把鸡块完全炸熟炸透,颜色由白转黄后捞出

10、再次把油烧热,二次油炸,火可以大一点,逼出多余油脂,同时让表面更加金黄

11、炸到金黄干香后捞出,沥干油备用

12、锅中下底油,小火炒香花椒和姜片

13、加入葱蒜、八角和香叶继续同炒(我家超级爱吃麻,花椒没有再滤出)

14、加入辣椒

15、翻炒均匀,这时浓烈如餐馆的香味会不断飘出

16、加入炸过的鸡块,继续翻炒

17、加入极少的糖和盐

18、烹入料酒(我直接下了白酒)和五香粉;想让鸡肉好嚼一点的之后还可加一点蔬菜水

19、最后加入芹菜段

20、翻炒至断生,撒上白芝麻点缀,华丽丽的扒开辣椒来找鸡的辣子鸡就完成啦

脑花烧鱼鳔

原料:鱼鳔240克,猪脑花200克,黄豆芽150克,子姜丝80克,青椒颗50克,泡椒碎30克。

调料:豆瓣酱15克,姜米、蒜米、鲜小米椒碎、葱花、香菜碎、盐、生抽、味精、菜油各适量。

制法:1、把鱼鳔和猪脑花分别治净,一起放沸水锅里,汆至断生便捞出;将黄豆芽另入沸水锅汆至断生,捞出来放大窝盘里垫底。

2、净锅放菜油烧热,先下姜米、蒜米、泡椒碎、豆瓣酱、鲜小米椒碎和子姜丝40克炒香,掺入适量清水烧开,再加盐、生抽、味精调味,撒入青椒颗和剩余的子姜丝煮1分钟。

3、将鱼鳔和猪脑花下锅,改小火煮至入味,起锅连汤带料地倒在垫有黄豆芽的窝盘里,最后撒上葱花和香菜碎,即成

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