木耳炒肉片 材料: 木耳、山药、里脊肉、生抽、料酒、盐、鸡精 做法: 1.里脊肉切成薄片,加生抽、料酒腌制十分钟。 2.山药切薄片备用。木耳用清水泡软,摘去根部,撕成小朵,清洗干净。 3.锅中油热后,放入肉片翻炒至完全变色,盛出备用。 4.锅中重新放少许油,放入山药、木耳翻炒均匀,加少许清水翻炒至熟。 5.放入肉片翻炒均匀,加盐、鸡精调味即可。 茄香炖鱼 材料: 鱼、色拉油、葱油、红油、番茄酱、姜片、蒜片、鸡精、味精、陈醋、盐、料酒、白糖、秘制鱼酱、芝麻油、胡椒粉、鲜汤 做法: 1.番茄切成1厘米见方的丁,起锅烧油,放入番茄丁,加入番茄酱炒香备用。 2.起锅放入油、葱油、红油,加入姜片、蒜片炒香。 3.放入炒好的番茄酱炒匀后,加入鲜汤。 4.放入调料调味后,倒在锅中小火熬煮。 5.鱼处理干净,放入锅中,小火煮15分钟左右,煮至鱼完全成熟。 6.再撒上适量白芝麻和香菜即可。 豆豉烧山药 材料: 山药、牛肉馅、青蒜苗、郫县豆瓣、豆豉、甜面酱、姜、辣椒粉、花椒粉、酱油、糖、淀粉、开水、油 做法: 1.戴上手套将山药清洗干净,刮去外皮,切成滚刀块,浸泡在清水中防止变色。 2.起锅烧开适量清水,将山药块放入沸水中煮熟。 3.将豆豉、郫县豆瓣剁碎。 4.青蒜洗净切段,姜切末。 5.炒锅烧热,放油,放入牛肉馅炒散。 6.待牛肉馅炒成金黄色,放入豆瓣酱、豆豉同炒,再放入豆豉、姜末、辣椒粉炒出红油。 7.倒入开水煮开,放入煮熟的山药块,煮3分钟左右。 8.加酱油、青蒜段、糖调味。 9.最后加水淀粉勾芡,撒上花椒面即可。 焖烧秋刀鱼 材料: 秋刀鱼、葱、姜、蒜、花椒、大料、盐、糖、绍酒、胡椒粉 做法: 1.秋刀鱼处理干净,身上划几刀,用盐、胡椒粉、绍酒腌20分钟。 2.腌好的秋刀鱼拍少许生粉。 3.平底锅烧油,放入秋刀鱼,煎至两面金黄。 4.炒锅烧水,加少许油、盐,将西蓝花焯熟捞出备用。 5.另起锅烧油,煸香葱、姜、蒜,放入番茄酱炒出红油,加盐、白糖调味。 6.放入秋刀鱼,烹入绍酒,小火煮5分钟,转大火收汁即可。 |
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