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健康小贴士——如今的人生活变好了，但是健康不注重了，赚来的钱都养病，这难道就是我们想要的人生吗?健康长寿重比金钱，我们养生需要做的其实很简单，饮食和作息时间分配好就比吃药更有效果。更多健康养生知识，可以关注我，获取你想要了解的常识。~~一起守护健康  经常憋尿：很多男人都会出现这一现象，尤其是早醒，相信很多人都是被尿憋醒的，还有就是上班或者上学，懒得起身去排尿。其实这是非常错误的生活方式，因为尿液本身含有身体的毒素和垃圾，长期滞留在膀胱内，容易增大膀胱，造成膀胱炎，也会出现尿弱的现象。但是最可怕的是尿液倒流，一旦被肾脏二次吸收，极易导致肾结石、肾积水等肾脏疾病。  长时间的熬夜：要知道熬夜这种事情对于身体的危害是相当大的，晚上本该是身体休息和排毒的最佳时间段，如果错过且长时间得不到充足的睡眠，必然就会影响到身体的内分泌以及各种排毒代谢的正常运转，这样一来，对于男人而言，肾脏也长期处于工作透支的情况，影响到精子的健康。 乱服药物：肾虚是男人最怕的事情，很多男人发现自己的肾不好，为了一时开心，会自行服用一些壮阳药物，来达到高潮，满足自己的心里。但是长期这样下去，很容易导致肾脏衰竭，尤其是肾毒性比较大的药物，会让你长期依赖，而且间接的损害肾脏。一些抗菌素、抗毒素的药物不正确服用，极易对肾脏造成损害。  无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤。因为今天是你往后日子里最年轻的一天了。评论区就是你的天地，不管喜欢不喜欢，请你们多提宝贵意见，小编这厢有礼了！可以狠劲的在评论区攻击我，越狠我越喜欢！最“伤肾”的三大行为，抽烟喝酒未上榜，第二种男人想戒都难！ 内容源于网络， |
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