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“药王”，难道是什么灵丹妙药？一个胜过十个苹果，真的那么厉害吗？有很多人都没吃过的“药王”到底是什么，现在就让我们一起来看一下吧。 
百香果，它就是传说中以一敌十个苹果的水果中的“药王”。很多人只听过这个名字，因为它并不像苹果，橘子这样的水果那么的常见。很多人都会认为，一个小小的百香果哪有那么大的用处。根本不可能。现在就让我们一起来看一下到底有没有这个可能。 
百香果里面有很丰富的维生素和胡萝卜素。不止这些，还有很多的微量元素，都是有很高的营养价值的。曾经有数据显示，一个百香果里面的维生素C相当于八个苹果的量。维生素E也是比十个苹果的还要高很多。这就是以一敌十的由来。 排毒养颜 百香果丰富的营养物质具有很高的营养价值。它具有很好的排毒的功能，人们身体中不能缺少的维生素就可以从这里面而来，女性经常吃百香果，就可以有美容养颜，滋养皮肤的作用。让皮肤变光滑还可以排毒。使皮肤变白、变得光滑水润。这就是爱美的女性、保养肌肤女性最需要的吗？还可以用百香果泡水喝，效果都是一样的。 
增强免疫力 百香果里面含有不知一百对人们身体有帮助的营养物质。会让人感觉非常的不可以思议。百香果有一种别的水果都不具有的特殊的果香。百香果还可以提高我们身体的免疫力。让我们的身体变得更加的健康。给我们的身体带来很多的营养价值很高的物质和微量元素。 有利于血压 百香果里面的维生素和膳食纤维也是不少的。生活中经常吃一些百香果，就会对身体的血压有很大的帮助。高血压的人群也是可以吃的，都是有很大的帮助的。 
加深睡眠质量 百香果里面有一种纯天然的镇定剂。可以让我们一整天紧绷的神经得到放松。当神经放松下来的时候。我们也就不会太有压力。就会很快的进入梦乡。既能够得到很深的睡眠状态。 
看了上面这些，你还会觉得百香果没有那么多的价值吗？百香果是不是有很大的作用啊。你经常吃百香果吗？感觉怎么样？欢迎大家在下方留言评论。 |
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