颈椎疼的要命？千金难求秘方，1块钱，10天不再颈椎痛！

2015年，清华大学航空航天学院力学专家高云峰的实验数据就证明，不正确的低头姿势会让颈椎承受更多力量。以头部重量为8公斤来计算，当头部低至60度角时，颈椎承受重量为34.4公斤，相当于给颈椎挂上了两个超级大西瓜，挂久了，你觉得颈椎会不给你点颜色瞧瞧吗？

颈椎病带给我们的伤害是巨大的，当身体出现5个表现的时候，可能就是在提醒你，颈椎病快来了，这时候就要赶紧治疗和调理了!

1、行走障碍

颈椎病会给我们的双腿带来压迫，患者就会出现麻木、疼痛，甚至是无法正常行走的状态。

2、头晕头疼

当颈椎出现病变的时候，它可能会压迫到我们脑部的血管，使血液循环出现问题，这样患者就会经常感觉头晕、头疼，甚至是晕倒的症状。

3、喉咙有异物

当你出现喉咙不舒服，总有异物感，同时还伴随着恶心、想吐、胸闷等症状的时候，这也可能是颈椎病的前兆，因为颈椎距离我们的食管非常近，可能会压迫到食管造成这一系列的症状。

4、视力模糊，看不清楚

这个原因和上述的原因是一样的，是因为我们的视觉神经被压迫到而导致的。严重的话，患者还可能会出现无法视物、眼睛莫名流泪等症状，需要及时的治疗。

5、血压不平衡

当一段时间内的血压总是忽高忽低，一点都不稳定的时候，也可能是颈椎病搞的鬼。所以，当高血压和低血压交替出现的时候，就要考虑是不是颈椎出现问题了，

该如何保养“金贵”的脖子呢？把消灭颈椎病融入生活，做到这几点，颈椎不好都难！

使用前须知：因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用以下方法，避免不良反应，否则后果自负，祝大家早日康复！

1、一起看看怎么用盐治颈椎病吧。

准备好2、3斤粗盐和一个棉布袋，把盐装进袋中，用微波炉加热，注意时间不要太长，以免食盐化掉。把布袋搁在脖子下，每天敷半个小时就行了。

2、保守

有的年老体弱骨病人群不适合手术，需采用保守的方法，希望在风险小的情况下改善身体状况，过上能自理的正常生活。保守方法有很多，目前使用者最多的，就是传统膏贴。这种贴敷方法毕竟已经有2千年的历史了，也是不可小瞧！

颈腰痛，中医的理论是长期风寒湿邪入侵，营养不均衡，劳累、年老体衰等，造成了筋骨之疾。

传统膏贴通过透皮吸收让中药渗透到病变部位，疏通脏腑经络通道，激活正常的细胞来修复病变部位，从而达到治疗的目的。并且功效还不错，这种贴敷方法毕竟已经有2千年的历史了，也是不可小瞧！

3、颈椎痛小偏方

材料：2两羊骨头（生的，煮过都行），1斤白酒。

用法：把羊骨头砸碎炒黄，加1斤白酒，泡3天后擦患处，1天3次，一般不过15天，可以根治。

最后教大家一个简易保健操，每天做一做可以预防颈椎不适，并且增强颈椎的灵活性。肩疼痛，由颈椎问题引起的高血压都可以用。

1、头手相抗

双手相扣，置于脖子后面，手向前用力，头向后用力，持续3秒钟，连续做10遍。

2、项颈争力

左手置于后背，右手置于胸前，手掌缓缓向左平行推出，同时头慢慢向右旋转到极限，持续3秒钟。

3、仰头望掌

双手紧扣，慢慢举过头顶，这个动作可以有效拉伸和放松我们的颈背部肌肉，做起来非常的舒服。

4、风池穴

【位置】位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于与耳垂齐平的位置。

【手法】两手扶在头两侧，用拇指尖顶着风池穴，找到最酸痛的位置，由轻到重地按压，到出现酸胀感后，继续按压1分钟即可。

【疗效】肩疼痛，由颈椎问题引起的高血压都可以用，睡眠不好的人也可以躺在床上慢慢揉风池穴，对改善睡眠有非常好的帮助。

5、风府穴

【位置】风府穴属于督脉的穴位，位于人体后颈部，两风池穴连线的中点，颈定窝处。

【手法】用食指或中指按压，以持续轻度的力按压最宜，一般压到局部出现酸麻的感觉时，再继续按压1分钟即可。

【疗效】可以治疗颈部酸痛、头疼、眩晕、感冒、发烧等，长时间按压风府穴，对癫狂、癔病、中风不语、悲恐惊悸、目痛、鼻出血，都具有较好的治疗效果。

注意：以上方法虽然有一定作用，但要注意因人而异，切勿盲目使用，否则后果自负！

要遵循治病为主，方法为辅的原则，才是正道，再就是要坚持。