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你一定要知道的营养改善新观念!

 含羞草书斋 2019-11-18

世界卫生组织将营养素摄入不足或营养失衡称之为隐性饥饿,它是一种人体一时难以感觉到的状态,但如果忽视,就会影响人体的健康。营养专家指出,导致隐性饥饿的原因有很多,主要由于食物的营养价值在不断下降,如100克胡萝卜中维生素A源的含量在1950年是13500国际单位,到2002年,胡萝卜里的维生素A源已骤降到50年前的1/8至1/20了,再加上现代人的膳食结构不合理,环境污染的危胁,社会竞争压力大,生活节奏快,这些都会导致人们体内营养素摄入不足或营养失衡,慢慢形成隐性饥饿,同时儿童隐性饥饿也是不容忽视的。偏食,外食多,饮食过于精细等不良饮食习惯容易导致孩子营养素摄入不足,影响孩子成长发育。



营养专家表示,维生素,矿物质,抗氧化植物营养素,膳食纤维,优质蛋白质等营养素在我们体内非常重要,是不可或缺和不可替代的,想要保证身体内有足够的营养素,除了日常三餐,还需要摄入优质膳食营养补充剂来保持营养均衡,所以营养改善的新观念就是要通过使用优质膳食营养补充剂,预防隐性饥饿带来的健康隐患。



什么是膳食营养补充剂呢?膳食营养补充剂指以维生素,矿物质和动植物提取物为主要原料,通过口服补充人体必需的营养素和生活活性物质,达到提高肌体健康水平和降低疾病风险的目的。膳食营养补充剂不是药品,而是日常食物中某些营养的浓缩提取物,用于补充膳食中的营养不足,需要长期使用,市面上有很多的膳食营养补充剂,该如何挑选呢?我们要做到四看。


一看原料来源,辨别膳食营养补充剂的优劣,最重要的是要关注产品原料的品质高低,因为膳食营养补充剂是以维生素,矿物质及动植物提取物为主要原料,原料的好坏是决定产品质量优劣的核心。


二看提取和生产工艺,选择采用先进提取工艺的膳食营养补充剂,因为原料的提取和生产工艺会影响原料的程度,功效等,如在营养素水解蛋黄粉的提取过程中,先进的酶解工艺。

可以提高有效成分的提取率,同时不破坏营养素的生物活性。


三看公司和品牌,目前市面上膳食营养补充剂的种类很多,品牌也不少,好的厂家总会为消费者提供详细的产品信息,一个负责任的标签,应包括每份用量中各种营养成分的含量和适用人群,并且与实际的产品特征和标签一致。选择大公司就是因为其产品质量更有保障。


四看研发实力,选择有研发实力的大公司,有强大的科研团队,尖端的科研设备,严格进行产品检测,能确保产品质量安全。

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