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【长期咳嗽咳痰老不好，试试这款化痰利咽汤】 不少人会有这样的体验，感冒好了之后，遗留下来的咳嗽咳痰，反复缠绵难愈，或长期吸烟人士，老觉得咽喉不适，咳嗽带痰，或有慢性咽炎，此时可试试这款化痰利咽汤。 1、化痰陈皮饮 食材：陈皮2片，川贝3-5克，桔梗5克，甘草5克，冰糖适量。 做法：食材洗净，放入炖盅内，加适量清水，隔水清炖45分钟即可。 好处：川贝性凉、味甘，具有润肺止咳、化痰平喘的功效。陈皮陈久者佳，用陈皮炖汤，能助脾胃运化水湿，导胸中寒邪，破滞气。桔梗性质平和，能开宣肺气、利咽开音止痛、祛痰排脓。甘草清热解毒、止咳化痰、补中益气，味甘甜，性质平和。搭配冰糖清肺润肺。本品特别适合久咳久喘、肺中顽痰不化、平素喉中痰多不适及长期吸烟的人群饮用，也适用于大众保健。 温馨提示：最好选用15年以上的陈皮，减少苦涩味。本品含糖量偏高，糖尿病患者慎食。 #快问中医超能团# #慢性疾病的冬季调理# @快问中医 @头条健康情报局 |
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