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11月19日20:00，贺岭峰博士举办了亲子关系直播课。这是贺博士第4期直播课，之所以选择这个主题是因为在如今许多家庭中，无论父母多么优秀和成功，和孩子的沟通都正在成为一个难题。 如果和孩子都不能好好说话，那么这个生活又怎么可能幸福美满呢？这次直播课贺博士就是想一起来破解各位父母焦虑的根源，让您回到与孩子无话不谈的日子。  很多家长在面对自己年纪大一些的孩子的时候都会发现：自己已经在孩子这里没有影响力了，就算是好心想要帮助对方，孩子也会觉得是在打扰他。 所以说亲子关系的第一个问题是要弄清 孩子为什么不理你？  能力不足 贺博士指出很多父母虽然在社会上，在工作上是极其优秀的人才，但在教育自己孩子的时候却是非常“无能”。他们无法帮助孩子“升值”，也无法帮助孩子解决烦恼。 举两个例子，当孩子在与朋友一起联网打游戏的时候，家长粗暴的切断了网线，这会令孩子在他圈子里的地位与面子大受影响。家长不但没有令孩子升值，反而是令其贬值了。 一味的关注孩子的健康与学习成绩，觉得这两点好了孩子就好了。但却无法看见孩子关心的可能是自己是班中最胖的人；可能是总被逼着穿老土的衣服；可能是被同学在背后说坏话。凡此种种，家长不但没有解决孩子真正的烦恼，甚至都不曾察觉过。 情绪不稳 贺博士说的情绪不稳是指父母在家庭中让自己和孩子都不开心。 成年人在生活中不免有许多压力，但父母有时会习惯性的将压力和不满意宣泄在孩子面前，对孩子产生不好的影响。 而家长的控制欲也容易让他们做出让孩子不开心的行为。当父母因为一件小事“勒令”孩子停止游戏、看书、聊天的时候，就是在打断孩子最开心的时光。 人格无趣 “你知道为什么孩子不希望你接送他去学校么？”这是贺博士发出的叩问。答案有时是残酷的，你太土了、你表情总是很苦，总之就是你的形象会令孩子感到尴尬。当家长的形象不佳无趣时，又怎么指望与孩子贴心沟通？ 另一方面，流行在年轻人之间的新潮语言是所有父母应该去了解的。人都是想和有着共同语言的人交流，和父母也不例外，如果家长与孩子的世界彻底割裂，自然是无法顺利沟通的。 就是有钱 父母有那么多缺点，那么唯一的优点是什么呢？大概就是有钱了，毕竟无法经济独立的孩子在钱上是不可能绕开父母的。 但是很多家长会把这种优势转变为劣势。父母会习惯性把钱当作解决与孩子沟通的唯一方式，忘记了孩子真正需要的是快乐时光；又或者将钱作为了要挟的手段，让孩子在每次拿钱的时候痛苦万分。这样长大的孩子心里想的不会是报答父母的养育之恩，心里想的是早日长大就可以摆脱父母的控制。 那么，我们怎样才能成为被孩子接纳的父母呢？ 贺博士给出的意见是向孩子学习  保持好奇 什么叫保持好奇？孩子永远在突破，永远在尝试走出舒适区，不断接触新事物，不断去成长。为人父母习惯用自己的视角和经验去套在孩子身上，殊不知你和孩子眼中的世界是完全不同的。 父母也要保持好奇，不断去接触新鲜事物，用勇于打破自己的舒适区。 保持练习 说再多不如多多做事。对孩子来说，最好的教育就是身体力行。 假如一个妈妈每天都在家里读书半小时，那她的孩子是不可能不爱学习的。因为孩子最善于模仿父母，这就是榜样的力量，你的生活习惯必然会成为孩子的生活习惯。所以在苛责孩子之前，必须先想想，自己做到了么？ 保持微笑 贺博士举了一个科学上的例子。人天生就会哭，而一个婴儿生下来平均是第42天是会笑，如果有婴儿出生3天后就会笑，在他6岁时测智力，智力高达180分，是名副其实的天才。为什么？因为笑就是人类最大的力量。 笑能启动人体的奖励中心，激发自我的潜在能力。一个婴儿每天要笑400次，而成年人平均只有15-20次，这是远远不够的。所以父母需要保持微笑去激励自己，去把这种正面的反馈传递给自己的孩子。 保持当下 “三心二意”其实是成年人的专利。我们仔细观察就会发现孩子做事情其实是非常专一认真的。他们可以看一本书不吃不喝，可以和一个布娃娃对话很久。而我们家长往往在旁边扮演的是打断者的角色，这是不对的。 当孩子专注的时候，家长不要总是打断他，不然长大后他就不再有保持专注的能力，也会丧失和家长沟通的兴趣。 如何走进孩子的内心？  底层思维 首先我们要知道人的一生中存在应激中心与奖赏中心。这两个中心，一个帮我们规避风险，一个帮我们带来快乐，两者都很重要。但我们在实际生活中过度启动了应激中心，我们给孩子过多的批评，焦虑、抑郁等等都因此产生。 所以家长要学会帮助孩子启动奖赏中心。有三个普遍实用的方式，分别是运动、呼吸冥想和微笑，这是一辈子安身立命的快乐源泉。 疏通渠道 其实我们每个人有五个大脑。从肠胃的吐纳虫到边缘系统的欢喜猴，每个人都有五个“我”，孩子也不例外。 在孩子的成长历程中，这五个“我”是不断交替出现的，需要整合到一起。家长的任务就是要帮助孩子整合成一个完整的人。 看见孩子 贺博士指出许多家长与孩子冲突频发是因为不能从正确的视角看待孩子的行为。 在孩子的行为背后，我们要看见他的情绪、意图和观念。我们家长不能只关注孩子一些不可理喻的行为然后大发雷霆，而是正确看见孩子的需求，才能与他们合理沟通。 提供资源 看见了孩子，最后就要为他们提供资源。现在很多家庭的经济条件很宽裕，但这只能为孩子提供外部资源，而内部资源同样需要重视。 对世界的好奇、投入的做一件事情的快乐、成功以后的喜悦感、成就感、尊严和自主权。这些都需要家长走近孩子的心灵，调动内部资源，成为他的力量。   |
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