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枸杞配菊花：养肝明目 肝脏是人体重要的代谢解毒器官，可它也是一个“沉默”的器官，因此，很多人往往会忽视它的健康。其实，想要呵护肝脏健康，可以用枸杞搭配菊花一起泡水喝。 菊花性寒，有清热解毒、疏肝明目的功效，和枸杞搭配在一起，有利于排出身体中的毒素垃圾，减轻肝脏的负担，既滋阴明目又清肝火。但是，肠胃虚弱的人尽量少喝。 枸杞配黄芪：补肾益气 黄芪性温味甘，有“补药之长”的美誉，具有补肾益气，消肿利尿的功效。枸杞和黄芪泡水喝，可以起到很好的养生功效，对肾脏有损的人来说，经常喝一些能够补足肾气，提高肾脏功能，并排出体内毒素，养肝护肾。 枸杞配红枣：补血美容 枸杞配红枣一起泡水是最常见的一种搭配，红枣中含有丰富的铁，吃红枣能补充身体中所缺的铁元素，预防缺铁性贫血的发生，给身体很好的滋补气血的效果。 枸杞搭配红枣一起泡水喝，能起到美容养颜、补血益气的效果，对于一些体质较弱的人说，还能提高身体免疫力，降低疾病发生风险。 如果想和枸杞泡水，不妨加入一些菊花、黄芪、红枣一起泡水喝，对症喝水 |
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