【营养小炒】 菜谱贴合: 推荐度五颗星、操作方法简单易学、下饭开胃、营养丰富。 适宜人群: 一般人都可以食用。 食材用料: 鸡蛋、木耳、洋葱、小绿葱、红青椒,耗油、老抽、生抽、香醋、盐、鸡精。 烹饪方法: 一、准备好所需要的食材。 二、所有的食材摆个造型木耳焯水清洗备用。 三、洋葱辣椒改刀备用。 四、传说中的三枚公鸡蛋打散炒熟备用。 五、祖传的锅中底油入锅蒜末爆香木耳辣椒洋葱煸炒入味。 六、一丢丢耗油生抽老抽香醋盐鸡精调味。 七、倒入公鸡蛋翠绿小炒翻炒均匀出锅。 【小贴士】 1、木耳焯水清洗干净。 2、调味料根据个人口味适量添加。 end |
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