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把牛肉这样做,下饭下酒还是小零食,越嚼越香,难怪儿子百吃不厌

 夭夭7ubgmys5wt 2019-11-30

把牛肉这样做,下饭下酒还是小零食,越嚼越香,难怪儿子百吃不厌

虽然平时家里的猪肉不间断,但是我还是经常隔几天就买一次牛肉做给孩子吃,牛肉虽然价格要比猪肉贵一些,但是所含的营养也是丰富并且极高的。牛肉含有大量的蛋白质、矿物质以及膳食纤维,具有补中益气、滋养脾胃、强筋健骨的功效,常食还可以促进骨骼的生长发育、增强机体的免疫力。

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牛肉的做法有很多种,像家常的炖牛肉或者炒牛肉,吃的次数多了,孩子就有点吃腻了,为了让孩子换种口味,我就做了这道孜然牙签牛肉。鲜嫩的牛肉炸的外酥里嫩的,再搭配上孜然的独特香味,又香又酥又嫩,孩子很喜欢。这道孜然牙签牛肉独特的造型和味道,即下酒下饭还是一道极好的零食小吃,一口一块越嚼越香,难怪儿子百吃不厌。

【孜然牙签牛肉】

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步骤一:牛肉放在水龙头下面冲洗干净,按照纹路切成小块。

步骤二:把牛肉放在碗中,倒入适量淀粉、生抽、料酒、胡椒粉,抓匀腌制30分钟。

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步骤三:干辣椒切成小段,姜去皮切成细丝,把腌制好的牛肉用牙签穿起来、

步骤四:锅内倒入多一点的食用油,烧热后,放入带有牙签的牛肉,炸到牛肉变熟,捞出控油备用。

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步骤五:另起锅热油,油熟后放入干辣椒、姜丝,煸炒出香味,继续倒入炸好的牛肉,翻炒1-2分钟,最后倒入适量孜然粉,炒匀后即可盛出食用。

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烹饪小技巧:在炸牛肉的时候一定要用中小火,这样牛肉就不容易变得又老又柴了,并且还能炸的牛肉外酥里嫩。另外在切牛肉的时候,可以先放入冰箱冷藏一会,这样牛肉就容易切了。   

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