煎 海 蛎 饼材料 海蛎10个、面粉1勺、淀粉1勺、西红柿半个、胡萝卜半根、盐适量、糖适量、柠檬片1/4个 做法 1. 海砺子对半切开,加上西红柿丁、胡萝卜末,葱花、面粉,淀粉、盐、糖,搅拌均匀; 2. 热锅,油7、8成热时转小火,将拌好的海砺倒入油锅,摊成圆饼; 3. 等一面煎至焦黄成型后,小心翻至另一面继续煎至金黄; 4. 出锅,撒上柠檬皮碎即可。 黑木耳炒萝卜材料:白萝卜、木耳、葱;盐、色拉油 做法: 1、木耳提前泡发。 2、白萝卜切片备用,葱切段。 3、炒锅倒油,下葱段炒出香味儿。 4、下入萝卜片翻炒,之后下黑木耳。 5、酌量加一点儿水,盖上锅盖稍煮一会儿。 6、用盐调味儿就可以出锅了。 肉末烧茄子材料:茄子、辣椒、葱姜、肉末、酱油,料酒,盐 做法: 1.将茄子切成滚刀块,辣椒切成块,葱姜切末待用。 2.架锅烧油,放入少许的食用油,再放入肉末,炒至变色盛出备用。 3.锅里再放入少许的食用油油烧热后放入茄子煸炒至茄子有硬变软时,再放入辣椒块,肉没酱油,葱末,姜末,料酒,盐和少量的水,盖上锅盖焖烧,放入适量的鸡精翻炒均匀就可以出锅啦。 |
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