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从理论上讲，如果从心理和生理上厌弃一样东西，应该会很快就摒弃并能持续很久，但事实相反，戒烟就其中一件。 曾有朋友问我，是戒烟难还是戒酒难？我毫不犹豫：戒烟。他也有着和我相同的的烟龄，但和我的感受相反。说戒酒更难，因为烟可以自己决定不抽，酒在一种氛围下（某种意义说就是圈子）却是盛情难却。他现在已戒烟两年多了，酒却是照喝不误，想想这是既有理解也有性格驱动使然吧。烟和酒文化有时就像一对孪生，对大众的世俗生活影响历史久远，在此我不置可否。每个个体经历境遇、意志力各有不同，应是见仁见智。 小时候，身边的大人教育我们不要抽烟。却越是在心中产生一种新奇感，在电影上、画报上、照片上每每看到的抽烟画面，让我看到烟是很多名人的爱好，至少让人感到它不是那么坏。在那个渴望长大的年段里，模仿这些好奇心就会得到极大满足，年轻就去任性的挥洒，哪管以后戒不戒它呢。 时间回到88年，在中学毕业后我进入到襄樊邮校，使我从单纯、枯燥、紧张的生活迅速得以改变，初来乍到的我感到一切是新鲜、刺激、自由，还有迷茫。起起落落，有如玩过山车游戏。此前父母、老师的眼光和叮嘱就像身上绑的安全带突然感到一下子松了，不存在了。 这里既是学校也是一个小社会，当时就读的既有初中应届毕业学生也有社会招考生。我们班的班长，大我三岁，一副老练持重的模样，令我这个未见世面的学生娃着实羡慕。他是京山人，以前还属于大荆州，算半个老乡，对我很是照顾，一来二往就熟了。有一次向我递上一根烟，潇洒地划燃了火柴，望着他不容推让的眼神，犹豫片刻后接过、点上……。 从此，我成了一个“大人”，在心理上给自己办了成人礼。烟就像个通情达理的朋友，不离不弃，默默地倾听着内心的躁动和平静。高兴的时候可以想到它，落寞孤闷时候也会想到它。在你形单影只时只有它来陪伴你，在你慌乱迷茫时它来帮助你；在你狂躁不安时来安抚你。 任何事物都有它的两面性，它也有可怕一面。随着岁月的流逝，机能的不断下滑，在日积月累中，某些身体的耗损变得不再逆转。毕竟吸烟是“损人不利己”，天下有无不散之筵席，从这个逻辑上讲是该和这位“朋友”说再见了。虽然做好了自己的思想工作但行动却屡屡遭挫。近年来，一直在控烟、戒烟、再吸中循环往复。有过失败的懊恼、也有成功后短暂的欢愉舒畅。为了面子，对外只好说是在控烟呢，内心却暗下关公刮骨疗毒的功夫。 常常听到身边人讲某某对自己太狠了，终于把烟戒了。可是在之后的某个时候，发现那人在无人的地方躲着吞云吐雾，似乎比以前更凶。总结别人和自己的经验教训，要想成功必须具备“两力”，就是强大的动力和相当的定力。前者是成因后者是结果，而且是随时间动态变化的，两者缺一不可。一种行为的长期积累就会固定成一种习惯，一种习惯长期积累必然会引起生理和心理的依赖 。虽然理性告诉我们必须改变现状，要将这种依赖在心里彻底消除，是需要足够耐心和坚定信心的。 近时学习阳明心学，那么就从戒烟开始。事上磨，只要心中有正念，行事才会坦荡不纠结。 "越是艰难处，越是修心时"，相信自己会走出这个怪圈，尽快与烟彻底告别。祝福自己，也祝福因事彷徨的朋友们。 |
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