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寅时 相当于我们的3am — 5am. 手太阴肺经当令. 寅, 说文解字中提出: 正月，陽气動，去黃泉，欲上出，陰尚彊. 我个人理解是说, 正月陽氣欲上出。如水泉欲上行也. 杜注左傳曰。地中之泉。故曰黃泉. 因此 这个寅时 就是表现出一种, 马上要日出, 阳气已经越来越充足, 但这个时间阴气还是很强的一个时间特性. 内经有云: 肺者, 相傅之官,治节出焉. 我发现这个中医很有意思,处处体会出文化的相融. 就说这个五脏六腑, 每个都有其'官位', 各司其职,又相互合作, 共同为我们的心 (君主之官)而服务. 而我们也可以通过对这个官职的理解,来大致了解脏腑的功能. 比如我之前谈到的肝, 将军之官,谋略出焉. 就是认为肝是我们抵抗外邪最重要的依靠, 指挥我们自己内部的免疫(正气的军队)与外邪(邪气敌人)作斗争. 肝好,谋略好,就容易打胜仗,那我们抵抗外邪的能力就好,恢复的也快. 那这个肺呢? 相傅之官— 应该相当于宰相的地位,也是文职里辅佐黄帝那个一人之下万人之上的角色. 而治节呢—治理调节,也说明了这个相傅之官应该有的功能. a. 肺主气司呼吸 肺的这一功能表面上看与现代医学认识相同。当病人出现咳嗽、胸闷、呼吸困难等症状时，中医也认为病在肺. 然而, 古人认为, 五脏六腑皆令人咳,非独肺也. 又区别了两者的不同. 而且,中医认为: 肺主呼，肾主纳，一呼一纳，一出一入，才能完成呼吸运动。故有“肺为气之主，肾为气之根”(《景岳全书》)之说。而西医则认为呼吸就是肺的功能,和肾没什么关系. b通调水道 “饮入于胃，游溢精气，上输于脾，脾气散精，上归于肺，通调水道，下输膀胱，水精四布，五经并行”(《素问·经脉别论》)。“通调”是疏通调节之意。“水道”是指水液运行和排泄的途径。肺气能调节和维持水液代谢平衡，这种作用，叫做“通调水道”。如果肺在水液调节方面失于宣散，就会形成腠理闭塞而皮肤水肿、无汗等症状;失于肃降，水液不得通调，就会出现水肿、小便不利等症状.治疗小便不利和水肿的时候, 我们有一个治法叫提壶接盖.就是因为肺为水之上源. 下面水倒不出去,把上面的盖揭开,下面水就出去了. c. 肺朝百脉. d. 肺主皮毛 e 开窍于鼻. 还有很多功效,不一一列举, 在写成中医基础了. 谈回养生: 这时阳气开始上升, 五官变得敏感, 但身体忙于内部治理调节,还应该处于睡眠当中. 注意隔音, 安静. 正所谓: 寅时睡得熟，色润精气足. 最后有一个问题, 各位老师 ,你们觉得人体的十二经络循行, 如环无端. 但起始于哪呢? 哪条经络最先开始运行呢? 是寅时这个象征一天之开始的肺经, 还是人体生命根本的任督二脉, 亦或是心经? |
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