火麻油真的能通便吗？亲测有效💁🏻♀️安排‼️最近在小红书大火的用火麻油治疗便秘，究竟是否真实有效呢？下面亲测~告诉你们真实情况。 本人便秘了半年了，原因是一日三餐都是外卖，外卖重油重盐，又没有营养和足够的膳食纤维，能不便秘吗 🔹🔹火麻油🔹🔹 🔵吃法：首先准备一杯温开水，然后加入一勺火麻油，再加入一勺蜂蜜，进行搅拌，然后干！ 🔵味道：我感觉口感还行，火麻油气味挺香的，有蜂蜜喝起来甜甜的 🔵功效：先试喝了三天，能正常排便了，虽然还不能健康的一天一次排便，但是起码可以拉出来了呀 后来我去百度了一下火麻油，原来火麻油来自中国长寿之乡—巴马，它不仅能润肠通便，还能抑制幽门螺旋杆菌的活性噢！大发~看来乱入捡到宝了~后面，我又尝试了一种新的方法，用火麻油拌酸奶喝~排毒又杀菌~便秘的小伙伴可以尝试一下这个方法~ |
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其实很多妹子排斥喝油的，我觉得这个方法喝油可以接受，也不会油腻~
