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培养体育与健康学科核心素养和增进学生身心健康是《普通高中体育与健康课程标准(2017年版)》提出的最新培养目标[1]。体育学科核心素养，即体育学科赋予学生独特品质和关键能力的培养，包含运动能力、健康行为、体育品德三个方面[2]。随着高中体育课程改革不断深入，如何在高中体育与健康课堂教学中培养学生体育与健康学科核心素养，增进学生身心健康，是新时代赋予体育教育工作者的新要求和新挑战。为了探索体育选项教学对高中学生体育核心素养培养的作用，特开展以下实验研究，以期为推动高中体育课程改革深入实施提供思路借鉴。 一、研究对象与方法1.研究对象依据重庆市某重点高中走读部实施高中体育选项走班教学、住读部实施体育行政班教学的实际情况，分别以走读部高中2018级篮球选项班(组合班)为实验班，住读部6班(行政班)为对照班，两个组学生人数均是45人。 2.研究方法(1)教学实验法：实验时间跨度一个学年，从高一入校到高一下学期结束体育教学。对实验的条件、对象、内容进行控制，对照组采用传统行政班教学，实验组采用体育选项走班教学。 (2)数理统计法：用SPSS 22.0软件对测试数据进行统计分析。 二、研究结果1.教学实验同质性控制高中体育课堂教学实施选项走班教学模式是高中体育课程改革的重要举措。为验证选项走班教学模式是否具有显著的教学效果，并检验实验的准确性和有效性，正式实验前对实验班和对照班学生身体形态和身体素质进行t检验，检验结果为：实验班和对照班学生在身体形态和身体素质方面不存在显著性差异(P>0.05)(见表1，表2)，符合统计学意义，因此可以组织正常的课堂教学。 表1 实验前两组学生身体基本情况对比(N=90)  类别男生身高/cm体重/kg女生身高/cm体重/kg实验组(X±S)167.35±5.7855.18±7.31154.04±6.3151.06±6.66对照组(X±S)170.83±5.2660.55±10.36157.08±6.2351.18±6.95t-1.991-1.896-1.742-0.062P0.0540.0660.0880.951 表2 实验前两组学生身体素质测试成绩对比(N=90)  类别男生1 000 m/s立定跳远/m引体向上/个女生800 m/s立定跳远/m仰卧起坐/个实验组(X±S)272.3±25.4237.9±13.33.6±3.3253.1±21.9189.0±10.337.6±7.5对照组(X±S)272.5±46.2229.9±21.23.3±3.1245.2±13.0183.6±8.535.5±5.7t1.438-0.0210.2972.0051.2741.149P0.1590.9830.7680.0510.2700.256 2.教学实验结束后运动能力变化情况分析根据教学实验情况，对学生运动能力情况进行检测。其中对基本运动体能选定立定跳远、引体向上(男)/仰卧起坐(女)、1 000米(男)/ 800米(女)进行检测；专项运动技能学习效果选定篮球教学技能，对篮球基本技术(传球、运球和投篮)掌握情况进行客观检测。 (1)教学实验后学生基本运动体能对比分析。立定跳远、引体向上(男)/仰卧起坐(女)、1 000米(男)/ 800米(女)项目是学生身体素质测试中的主要指标，体育教学在传授学生运动技能的同时，也承载着提高身体素质的任务。由实验组和对照组实验前后的体能情况可以看出，实验组“1 000 m(男)/800 m(女)”、立定跳远、引体向上(男)三项成绩差异非常显著(P<0.05)，具有显著的统计学意义，而女子仰卧起坐成绩没有有显著的差异(P>0.05)。该结果表明，实验后实验组多项体能成绩与实验前相比均有明显提高。由此可以推断实验组的选项走班教学模式优于对照组对学生体能的提高(见表3)。 表3 实验后两组学生身体素质测试成绩对比(N=90)  类别男生1 000 m/s立定跳远/m引体向上/个女生800 m/s立定跳远/m仰卧起坐/个实验组(X±S)257.2±23.8244.3±12.85.6±3.8239.4±18.2192.6±11.341.9±8.0对照组(X±S)264.7±46.7233.2±22.63.9±3.7235.5±11.8185.2±9.238.4±6.0t-2.6352.1132.4723.5322.5502.873P0.0390.0330.0430.0010.0140.06 (2)教学实验后学生运动技能掌握对比分析。篮球基本技术包括传接球、运球、投篮、防守、移动等技术动作，其中传接球、运球、投篮是最基本的技术动作[3]。检测1分钟对墙传球体现学生的协调性和灵敏性等综合素质；检测运球技术体现学生的控球技术掌握情况；检测1分钟投篮反映学生投篮技术及控球能力。从表4可见，实验组学生传球、运球、投篮的测试成绩明显高于对照组，且具有显著性差异(P<0.05)，说明实验组采用选项走班教学模式比对照组行政班级教学模式取得了更好的效果。 而采用新奇材质的限量表款，宇舶也是高手，在2017年推出的以红色和蓝色人造蓝宝石为表壳的腕表，这种材质以往只用作手表的表镜和手表机心中的托钻。用来制作表壳是近年少有的，晶莹剔透而坚硬的整体蓝宝石表壳带有特殊的美感。一般来说钟表绝对离不开金属，但也有奇葩的全部采用木头的钟。日本东北大学设计系学生铃木本乡的毕业设计震惊表坛，采用手工雕刻的方法制作了一台407个部件的木头钟58厘米高。动力采用传统钟的重锤，而指示时间采用很独特的书写方式，用齿轮带动磁性笔在磁性板上写出时间。很新颖有趣的设计。这个钟定名为Plock，意指画图的钟。 表4 实验后两组学生篮球基本技术测试成绩对比(N=90)  类别男生传球/个运球/s投篮/个女生传球/个运球/s投篮/个实验组(X±S)61.5±6.550.4±8.54.6±1.362.2±3.950.0±5.74.3±1.1对照组(X±S)58±4.454.8±7.23.2±1.256.1±7.155.0±5.93.5±1.4t2.202-2.7663.5233.245-2.3033.543P0.0470.02430.0010.0030.0280.000 (3)教学实验后对学生健康行为影响对比分析。实验组和对照组在体育课外锻炼积极性、情绪调控能力、交流能力、自我健康管理四个方面差异显著(P<0.05)。该结果表明，体育选项走班教学模式在高中体育教学中更能提高学生的课余锻炼积极性，更能提高学生的自我管理能力，学生的健康行为能力形成明显优于传统行政班级教学(见表5)。 表5 实验后对两组学生健康行为影响对比(N=90)  组别体育课外锻炼积极性情绪调控能力交流能力自我健康管理实验组(X±S)37.94±4.723.39±3.634.56±2.527.52±2.6对照组(X±S)34.24±4.623.13±2.98.44±4.121.38±4.6t2.0362.2332.8462.193P0.0470.0320.0040.039 (4)教学实验后对两组学生体育品德影响对比分析。由表6可知，实验组和对照组在公平竞争意识、规则意识、对待胜负结果能力、进取精神四个方面有差异显著(P<0.05)。说明体育选项走班教学模式培养学生的公平竞争意识、规则意识、抗挫能力以及进取精神等方面效果优于传统行政班级教学。学生在体育课堂上参与各项体育学习活动的积极性也是判断学生是否具有体育情感与品格的重要途径。由表7可知，实验组和对照组在学习积极性、自主学习、运动参与以及体育关注等方面存在显著差异，实验组学习积极性、运动参与热情以及对体育的关注明显优于对照组(P<0.05)。 水利建设频传捷报。旁多水利工程下闸蓄水，实现首台机组发电；吉隆口岸、措勤县、亚东县二级、仲巴隆嘎尔等电站相继投入使用，雅砻水库、澎波灌区、尼洋河综合治理与保护工程开工建设，重点小（2）型病险水库除险加固完成任务，县级山洪灾害防治非工程措施基本建成。全年完成水利投资45亿元，解决了28.65万人饮水安全问题，新增解决和改善农牧区3.84万人用电问题，新增和改善灌溉面积28.8万亩（15亩=1 hm2），治理中小河流河长400余km。 表6 实验后对两组学生体育品德影响对比(N=90)  组别公平竞争意识规则意识对待胜负结果能力进取精神实验组(X±S)32.42±3.9429.84±1.4335.24±3.2736.83±2.54对照组(X±S)14.93±3.4223.03±3.6028.12±2.4932.43±3.90t3.5422.9034.8922.353P0.0000.0000.0000.002 表7 实验后两组学生体育学习兴趣对比(N=90)  组别积极性消极性自主学习运动参与体育关注实验组(X±S)36.95±3.417.86±2.423.39±4.834.46±4.227.51±3.7对照组(X±S)33.24±4.319.76±1.323.14±3.48.34±5.621.38±5.1t4.6233.5462.4762.2842.981P0.0000.0000.0040.0090.000 三、结论1.体育选项走班模式有助于发展学生体能，提升学生运动技能教学实验前后，实验组在1 000米(男)/ 800米(女)、立定跳远、引体向上(男)/仰卧起坐(女)项目的测试体能成绩上差异显著(P<0.05)。这一结果表明：采用体育选项走班模式教学能够较好地提高学生体能。从实验数据可以看出：实验组学生篮球传球、运球、投篮的测试成绩明显高于对照组，且具有显著性差异(P<0.05)。实验组的学生在完成各项篮球基本技术时均比对照组成绩更好，说明体育选项走班教学模式更有助于学生运动技能的学习和掌握。 所有数据均采用SPSS 19.0统计学软件进行处理，计数数据以[n(%)]表示，组间比较采用χ2检验，计量资料以（±s）表示，组间比较采用 t检验，P＜0.05 为差异有统计学意义。 2.体育选项教学有助于促进学生健康行为习惯的养成健康行为指人们为了增强体质和维持身心健康而进行的各种活动[4]。从教学实验前后对学生健康行为影响结果可以看出，实验组和对照组在体育课外锻炼积极性、情绪调控能力、交流能力、自我健康管理四个方面差异显著(P<0.05)。此结果表明，实施体育选项教学更有助于学生健康行为习惯的养成，有利于学生养成终身体育锻炼的意识。 3.体育选项教学有助于提升学生体育品德从教学实验前后对学生体育品德影响来看，实验组和对照组在公平竞争意识、规则意识、对待胜负结果能力、进取精神四个方面有差异显著(P<0.05)，实验组的体育教学模式更能培养学生积极进取、正确对待比赛胜负和公平竞争意识。通过教学实验，实验组和对照组在“积极性”、“消极性”、“运动参与”、“体育关注”这四项维度中差异显著(P<0.05)。研究结果表明体育选项教学增加了学习内容的可选择性，满足了学生的学习需求，更能够激发学生的学习兴趣，养成终身体育锻炼意识，有利于学生建立良好的体育情感和体育品德。 自媒体人柳主任在一篇文章中提到，自从创业以来，自己已经戒掉了情绪，或者说变得特别克制自己不要放大负面情绪，不自怜、不沉浸在无用的情绪之中。她说印象中崩溃大哭的时候，三年多来只有三次。并且最近一次我还是定了个秒表，哭三分钟，然后继续去干活。 在高中阶段实施体育选项教学，是体育教学模式的一种新尝试，符合新时代《体育与健康课程标准》的要求。实施体育选项教学，顺应高中学生身心发展规律。随着学生对体育学习认识的不断提高，体育实践能力的不断增强，找到自己喜欢的体育项目，选择适合自己的体育项目进行课堂学习，有利于激发学生体育运动兴趣，促进体育技能的形成和体能的提高，促进学生养成健康的行为习惯，提升学生的竞争意识、规则意识和积极进取精神。 [参 考 文 献] [1] 中华人民共和国教育部.普通高中体育与健康课程标准(2017).[EB/OL].[2018-02-05].http：//hlj.zgjsks.com/html/2018/kszx_0126/37235.html. [2] 于素梅.学生体育学科核心素养培育应把握的关键与有效策略[J].体育学刊，2017(6)：84-86. [3] 马超.对我国U13女子篮球运动员身体素质与基本技术的研究[D].北京：首都体育学院，2017. [4] 裴绍志.中小学生体育核心素养培养策略与方法[M].北京：中国人民大学出版社，2016. |
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